Katru gadu arvien vairāk un vairāk cilvēku cenšas skatīties diētu un dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Tas jau sen ir pēdējā modes tauku neveselīgas pārtikas, piemēram, no ātrās ēdināšanas, alkoholisko dzērienu un cigaretes. Tas ir svarīgi ne tikai, lai pārietu uz pareizu uzturu, un zināt, kādus produktus var kombinēt ar otru, un kas nav. Galu galā, daži tandēmi var ievērojami kaitēt jūsu veselībai!
Šodien es gribu jums pastāstīt par tiem pārtikas produktiem, kas jums nevajadzētu sajauc kopā. Tas nav tik grūti! Ja Jūs pārtraucat veikt šīs kļūdas, jūs varēsiet saglabāt savu ķermeni no pārmērīgas pārslodzes.
Kāds ir pareizais uzturs?
PP ietver ēšanas tiesības pārtiku, kas nodrošina cilvēka augšanu, normālu attīstību, uzlabo veselību un kavē dažādu slimību. Svaigas gaļas, kislomolochka, augļi un dārzeņi - ir galvenie komponenti veselīgu pārtikas izvēlnē. Bet tas nav vienīgais nosacījums ceļā uz veselību. Katru dienu mēs ēdam pārtikas produktus, kas satur, kas parasti nevar apvienot ar otru! Tas ne tikai rada gremošanas traucējumiem, bet arī uz citiem defektiem organismā, kā arī priekšlaicīgu novecošanos.
Šeit ir daži produkti nevar apvienot kopā
Piens + tēja
Tēja satur lielu daudzumu antioksidantu, kas palīdz mazināt iekaisumu organismā un palielinātu toni visa organisma. Piena bagāts ar kalciju, kas nepieciešams, lai labā stāvoklī ar matiem, nagiem un kauliem. Ja jūs sajauc šos divus noderīgu dzērienu kopā, kaut kas notiek, ka piena olbaltumvielas ir vienkārši saistīt antioksidantiem un izmantot tos nekad.
Siera + tomatoes
Es domāju, daudzi cilvēki vēlas apvienot šos divus produktus. Jūs varat, piemēram, pildījumu tomātiem un apkaisa tos ar sieru. Izrādās ļoti garšīgs, bet nerentabli! Ja jūs izmantojat šos produktus kopā, jūs varat ievērojami apbērt savu aizkuņģa dziedzeri un aknas. In tomātiem ir skābe, kas reaģē ar kalcija (siers) provocēt uzklāšanai, kas padara locītavas vāji un trausli.
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
Cepti kartupeļi + olas
Vēl viens ēdiens, kas tiek mīlēts - cepti kartupeļi ar olu kulteni. Tas ir iespējams, visbiežāk bakalaura vakariņas. Bet, tas ir slikti! Pirmkārt, pati cepti kartupeļi - daudz kancerogēnu un cieti, it kā joprojām šeit ir samaisīts olbaltumvielas no olām, tad vispārējā tikai milzīgs trieciens ķermeni!
Piena + cepumi
Ļoti bieži, cepumi ar pienu dot bērniem. Un, starp citu, šī tandēma var izraisīt grēmas! Žēl bērni!
Olbaltumvielu pārtika + ievārījums
Sweet kopā ar olbaltumvielu un cieti saturošiem pārtikas produktiem var rūgt!
Augļu uc pārtiku
Augļi ir ēst atsevišķi, nevis kopā ar jebkuru citu pārtiku. Parasti augļi ir pārstrādāti ātri kuņģī, bet, ja jūs izmantojat tos ar kaut ko, šis process palēnina. Produkti paliek ilgu laiku kuņģī, tas ir ferments, kas ir ļoti kaitīgs gremošanas trakta sienas.
Putra + cukurs
Šī kombinācija rada smaile glikozes koncentrācijas! In labības satur cieti, kas ir pārvēršams vienkāršos cukurus, un cukura plus jums pievienot haoss - beigās jūs pat varat pārsniegt kopējo dienas cukura patēriņa līmenis vienam maltīti.
Zivju olas +
Ļoti bieži, jo šo produktu lietošanu kopā, tad cilvēks sāk ciest no gastrīta, čūlas un pankreatīta!
Esi uzmanīgs par to, ko tu ēd!
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
