Gandrīz visi dzer tēju, melns, zaļš, augu. Es ieteiktu izmēģināt tēju izgatavots no pienenes, kas ir ļoti pozitīva ietekme uz darbu ķermeni.
Pieneņu, protams, skaistu augu, bet jebkuram laucinieks, kas nodrošina regulāru nezāļu apkarošanu jomā, saka, ka pūkains dzelteni ziedi diezgan noguris. Patiešām, pienenes aug, kur vien iespējams, un faktiski, ne visi zina, ka tie satur barojot spēku, daudz vitamīnu un minerālvielu! Augs ir ēdami, un labākais veids, kā iegūt pilnīgu labumu no tiem - make tēju.
Lūk, kā padarīt tēju no pienenes
Tas ir nepieciešams, lai savāktu 20 cepures dzeltenīga krāsa, atceļot tos no zaļām daļām pienenes. Atlikušās ziedlapiņas būtu lej cet burkā, pievieno cukuru pēc garšas, un ieliet tasi verdoša ūdens. Atstāj atdzist dzert siltu valsti. Šajā laikā, ziedlapiņas samazināsies līdz apakšā tvertni, tēja būs aizplūšanu un pienenes mest. Mazgāt jar, ielej tajā koncentrēts infūzija pienenes un pievieno aukstu ūdeni augšpusē konteinera. Tēja, gatavs lietošanai. Protams, jūs varat iegādāties gatavu iepakotas tēju aptiekā, bet sevis sagatavošanu, protams, varētu būt noderīga.
Skatieties arī: Kāpēc auzu var būt kaitīga brokastīm
Kādas ir priekšrocības, pienene tējas?
Tas palīdz zaudēt svaru
Atšķirībā no dažādām narkotikām, tēja, pienenes neuzņemas nekādu blakusparādības par organisma, gan darbojas līdzīgi sakārto Badam. Ēšanas tikai divas tasītes dienā tējas no pienenes palīdz izvadīt lieko gāzes un šķidrā.
attīra aknas
Šī organizācija palīdz atbrīvoties ķermeņa kaitīgu toksīnu. Bet aknas nepieciešamība palīdzība pārāk, jo laika gaitā tas kļūst netīrs, un nevar darboties normāli. Dandelion tēja lieliski attīra aknas, normalizē tās stāvokli.
Normalizē cukura līmeni asinīs
Tas ir ļoti noderīgi cilvēkiem, kas cieš no diabēta. Protams, šajā gadījumā, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu dzērienu bez cukura, bet, ticiet man, tad garša būs ļoti patīkams.
Uzmundrina un atsvaidzina
Dandelion tēju var vienkārši būt lieliska alternatīva kafiju. Jūs varat izmantot dzērienu, saskaņā ar iepriekš minēto recepti, vai arī padarīt to pārāk, tikai no cepta bez eļļas augu saknēm. Starp citu, šī apdullināšanu zieds kafiju var atrast veselīgas pārtikas veikalos. Tā pārdod arī maisījumā ar citiem derīgiem garšaugiem, piemēram, cigoriņiem.
Tā normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību
No pieneņu gremošanas priekšrocības zināms kopš seniem laikiem. Turklāt, tēja no šī auga palīdz mazināt sliktu dūšu, normalizē ar veselīgu apetīti un mazina aizcietējumu!
novērš vēzis
Šis paziņojums ir pārāk agri izdarīt, taču eksperti jau ir atklājuši iekārtā ir ļoti noderīgas vielas, kas palīdz aizsargāt organismu pret attīstību ļaundabīgo audzēju. Šie vēža ietver melanomu un aizkuņģa dziedzera vēzis. Saskaņā ar pētījumiem, pieneņu negatīva ietekme uz vēža šūnām, atstājot veselīgi neskarts.
Piesātina cilvēka organismam nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus
Kā jau teicu, pienenes - ir vienkārši noliktava vitamīnu un minerālvielu. Iekārta satur cinku, kāliju, dzelzi, kalciju, D vitamīnu, B, A un C. Bet, ja jūs iet atpakaļ uz ziedu kafijas no grauzdētu pienenes saknes, tā satur antioksidantus un probiotikas.
Pirms ievadāt savā uzturā, jauniem produktiem, vislabāk ir konsultēties ar speciālistu.
Skatieties arī: Dabas maska matu izkrišana
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/7-poleznyh-svojstv-chaya-iz-oduvanchikov.html
