Ja jūs vēlaties, lai būtu dzīvoklis vēders, tikai dzert šo dzērienu! Nē stingra diētas, vienkārši un efektīvi!
Šeit ir 6 dzērienu ātrai svara zudums:
Lemon 1.Voda
Lemon palīdzēs attīrīt ķermeni no visiem toksīniem. Pour pot 2 litri ūdens, vāra to un nodot citronu, sagriež 4 gabalos. Iesildīšanās divām minūtēm, celmu un dzērienu siltuma veidā, pirms ēšanas un miega. Jūs varat pievienot mazliet medus vai stevia.
2.Mineralnaya ūdens (vai attīrīts)
Dienas laikā, dzert pietiekami daudz ūdens, jūsu orgāni darbosies ar to, kā pēc pulksteņa, ieskaitot zarnu. Jums būs iespēja zaudēt svaru un izvada toksīnus. Lai ēst mazāk, dzert glāzi ūdens pirms ēšanas.
3.Zeleny tēja
Dzēriens, kas izvada toksīnus sadedzina taukus, pretiekaisuma un diurētisks līdzeklis. Dzert tēju pirms ēšanas un pirms gulētiešanas.
4.Korichnaya ūdens
Kanēlis jau sen izmanto, lai sadedzinātu tauku un zaudēt svaru, jo tas normalizē cukura un palīdz gremošanu. Uzsildītu ūdeni un 1 TSP vsypte kanēļa, kakao un kurkuma. Dzert pirms ēšanas un pirms gulētiešanas. Jūs varat pievienot pienu un medu.
5.Voda ar linu sēklām
Bagāts ar šķiedras linu sēklas sniedz ilgu sāta sajūtu. Aptuveni 3 ēdamkarotes sēklas ieliet 1 ēdamk. vārīta ūdens, uzstāt 2 stundas. Tad jums ir nepieciešams visu apjomu Samaļ blenderī, pievieno nedaudz medus.
6.Imbirnaya ūdens
Ingvers ir ļoti daudz ārstnieciskas īpašības, kas ir izdevīga cilvēka organismā. Ginger toksīniem, normalizē triglicerīdu un holesterīna, mazina iekaisumu. Aizpildiet gabals rīvēta ingvera sakne ar ūdeni, ļaujiet tam ievilkties un dzer. Šis produkts var pievienot arī zupām un citiem ēdieniem.
Mēģiniet izmantot šos dzērienus, cik bieži vien iespējams, un drīz jūs kļūsiet īpašnieks slim skaitlis.
