Laika posmā no 27. maija līdz 29. maijam spēcīgu magnētisko vētru pārklāj Zeme.
Mēs pastāstām, kā viņa bijis cauri ar minimālu diskomfortu un ķermeņa bojājumiem.
Izvairieties no saldiem un smagiem ēdieniem, lai holesterīns asinīs nepaaugstinātos.Diētā iekļaujiet graudaugus, zaļumus, dārzeņus, vārītas zivis un citus ēdienus, kas tiek uzskatīti par liesiem un viegliem ķermenim.
Nomainiet kafiju ar mazāk agresīvu dzērienu sirds un asinsvadu sistēmai, pat tēja derēs!
Nekādā gadījumā nevajadzētu lietot alkoholu un citus dzērienus, kas sasprindzina asinsvadus un stimulē asinsspiediena paaugstināšanos.Kontrolē noskaņojumu! Magnētisko vētru dienās daudzi saskaras ar zilumu, asarību. Uztveriet to kā signālu, ka jums ir nepieciešams veikt pārtraukumu.
Magnijs palīdzēs tikt galā ar aizkaitināmību, izvēlieties pārtikas produktus ar augstu tā saturu (auzu pārslu, ābolus, riekstus, pākšaugus).
Dzert daudz ūdens un izvairīties no ilgstošas slāpes. Starp citu, noderēs arī kontrasta duša, tā iemāca traukus pēkšņām temperatūras izmaiņām.Nesmēķējiet pat vētrainās dienās, pat ja jums ir tik slikts ieradums, lai neizraisītu papildu vazokonstrikciju.
Atsaukt
- paziņoja par spēcīgas magnētiskās vētras datumu 2020. gada maijā.
- 7 zobārsta padomi, kā pareizi tīrīt bērnu zobus
- 5 kļūdas, kuras vecāki pieļauj, ārstējot bērnu zobus
