Lai būtu savlaicīgi visam: TOP-10 lietas, kas jāizdara pirms dzemdībām

Zīdainis ir apmēram kāpostu lielumā, un jūs zināt, ko tas nozīmē - ir pienācis laiks sākt sava trešā trimestra kontrolsarakstu! Jums nevajadzētu visu atlikt uz pēdējo mēnesi, jo jūs varat dzemdēt agrāk.

1. Aizveriet visas mājsaimniecības problēmas 

Pēc mazuļa piedzimšanas tīrīšanai noteikti nebūs laika. Tāpēc mēģiniet pēc iespējas agrāk celt māju pareizā formā. Atrisiniet visas mājsaimniecības problēmas, novērsiet sadalījumu.

2. Iesaldējiet nākotnes vakariņas

Piepildiet ledusskapja nodalījumu ar pusfabrikātiem. Pildīti kāpostu ruļļi, siera kūkas, kotletes, kotletes - tas viss ievērojami atvieglos jūsu dzīvi, kad parādās mazulis un nav laika gatavot. Papildināt konservu un labības krājumus, nopirkt žāvēti augļi - tie nepasliktinās.

3. Parūpējies par sevi

Matu griešana, krāsošana, vaksācija... Tas nenozīmē, ka pēc bērna piedzimšanas jūs to nevarēsiet izdarīt. Jums vienkārši var nebūt laika doties uz salonu. Un, atklāti sakot, sākumā skaistumam nebija laika.

4. Lejupielādējiet nepieciešamās lietojumprogrammas 

Visas lietotnes ir vērts lejupielādēt un pārbaudīt / istockphoto.com

Tagad ir daudzas programmas, kuras var instalēt viedtālrunī un atvieglot sev dzīvi pirms un pēc dzemdībām. Piemēram, kontrakcijas taimeris vai lietotne mazuļa barošanas, miega un izkārnījumu laika uzraudzībai.

5. Izveidojiet barošanas vietu

Turiet visu pie rokas: autiņus (lai noņemtu regurgitāciju), sprauslu ziedi, salvetes, pudeli ūdens, barojošu spilvenu. Ja plānojat izmantot krūts sūkni, pirms došanās uz slimnīcu sterilizējiet visas daļas. Ļaujiet, lai viss būtu gatavs pēc ierašanās.

6. Pērciet un uzstādiet video / mazuļa monitoru

Ja plānojat iegādāties šo neaizstājamo palīgu, dariet to jau iepriekš dzemdības. Lai pārbaudītu iestatījumus, pielāgojiet melodiju un skaļumu.

 7. Atrisiniet problēmu ar mājdzīvniekiem

Ja jums ir suns, apsveriet, kurš to varēs staigāt pirmo reizi. Varbūt ir jēga nodot dzīvnieku radiniekiem vai draugiem par pārmērīgu ekspozīciju. Ja viņi ierodas jūsu mājā, lai staigātu ar suni, pārliecinieties, ka jums ir rezerves atslēga.

8. Savāc 50% no somas

Katrai dzemdību nama slimnīcai ir savs saraksts ar lietām, kuras paņem dzemdību laikā.

Tagad ir laiks salocīt vismaz pusi maisa. Pievienojiet garu lādētāju savam personīgajam sarakstam. Bieži vien ligzdas ligzdās atrodas tālu no gultas, un sākumā nebūs spēka pie tām iet.

9. Vēdera mīļotājam viss

Pārbaudiet un iegādājieties trūkstošās bērnu drēbes. Vanna, gultiņa, ratiņi, automašīnas sēdeklis - tur ir viss. Atgādinām, ka ir aizliegts pārvadāt jaundzimušo bez automašīnas sēdekļa. Ja jums nav automašīnas, izveidojiet taksometru sarakstu, kuros ir automašīnas sēdeklis.

10. Uztaisi fotosesiju

Trešais trimestris ir ideāls laiks grūtnieces fotosesija, jo vēdera izmērs ir palielinājies, un grēks nav to iemūžināt atmiņā. Plānojiet šaut ne vēlāk kā 8. grūtniecības mēnesī. Vēlāk - nav tā vērts. Tas ir grūti, var būt pietūkums, un jūs, iespējams, nepatīkat sevi fotoattēlā.

Jūs interesēs arī:

Top 5 lieliskā miega noslēpumi trešajā trimestrī

Bezmaksas pakalpojumi grūtniecēm: kas ir mainījies medicīnisko garantiju programmā

Sloksne uz grūtnieču vēdera: kāpēc un kad tā parādās