Pareiza nieru darbība ir būtiska, lai nodrošinātu visu ķermeņa sistēmu vienmērīgu darbību. Nieres palīdz detoksicēties, filtrē asinis, izvelkot no tām atkritumu produktus, un papildus regulē šķidruma līdzsvaru organismā. Viņi izskalo toksīnus un lieko ūdeni urīna veidā.
Tomēr dažādu iemeslu dēļ nierēs sāk veidoties kristāli, un neapstrādāti minerāli, kas pazīstami kā nierakmeņi, sāk uzkrāties. Atkarībā no situācijas nopietnības nierakmeņu izmērs var atšķirties.
Izlasiet līdz beigām, lai iegūtu visnoderīgāko informāciju.
Nierakmeņu veidošanās iemesli:
• šķidruma trūkums organismā,
• augsts skābums,
• urīnceļu infekcijas.
Nierakmeņu veidošanās simptomi:
• visbiežāk pārmērīgas sāpes vēderā, muguras lejasdaļā vai urīnceļos. Atkarībā no smaguma pakāpes sāpes var būt no vieglas līdz akūtām un mokošām.
• pastāvīga vēlme urinēt,
• asinis urīnā
• slikta dūša vai stipra vemšana,
• svīšana vai drebuļi.
Kā dabiski atbrīvoties no nierakmeņiem?
Ir pārtikas produkti, kas novērš nierakmeņu veidošanos un, ja nervi netiek ietekmēti, palīdz tos noņemt.
1. Pupiņas
Ir zināms, ka pupiņas, kas vizuāli ļoti atgādina nieres, attīra nieres un efektīvi noņem no tām uzkrāto minerālu nogulsnes. Pupās ir daudz šķiedrvielu un tie ir lielisks B vitamīnu avots, kas palīdz attīrīt nieres un uzlabo urīnceļu darbību.
2. Granātābolu sula
Granātābolu sēklas un sula ir svarīgas nierakmeņu noņemšanā, jo tās ir labs kālija avots. Šis ķīmiskais elements novērš minerālu kristālu uzkrāšanos, kas veido nierakmeņus. Granātābolu sula samazina arī akmeņu veidošanos savelkošo īpašību dēļ - tā izskalo toksīnus no nierēm un samazina arī urīna skābumu.
3. Baziliks
Baziliks dabiski ir diurētiķis un darbojas kā detoksikators. Tas ne tikai efektīvi noņem nierakmeņus, bet vēl vairāk nostiprina to darbību. Baziliks pazemina urīnskābes līmeni asinīs un darbojas arī kā sāpju mazinātājs. Augs satur skābes un ēteriskās eļļas, kas veicina akmeņu iznīcināšanu un palīdz ar urīnu noņemt to atlikumus no nierēm.
4. Citronu
Citroniem ir vislielākā citrāta koncentrācija. Ir pierādīts, ka katru dienu dzerama ar ūdeni atšķaidīta citrona sula samazina akmeņu veidošanās ātrumu. Savienojums hidroksicitrāts, kas satur daudz citrona, palīdz izšķīdināt kalcija oksalāta kristālus - visbiežāk sastopamo materiālu, kas veido nierakmeņus.
5. Arbūzs
Arbūzs ir bagāts ar kālija sāļiem, kas regulē urīna skābumu. Lai novērstu nierakmeņu veidošanos, pietiek ar divām līdz trim reizēm nedēļā izdzert glāzi arbūzu sulas ar vienu ceturtdaļu tējkarotes koriandra pulvera. Turklāt arbūzs ir lielisks diurētiķis, tāpēc šis maisījums jūsu nierēm ļaus labi izskaloties un palīdzēs noņemt mazus akmeņus un kristālus.
Atbalstiet patīk un abonējiet, dalieties sociālajos tīklos. Atstājiet savu komentāru.
10 pārtikas produkti, kas izraisa nierakmeņus
10 noteikumi, lai jūsu nieres būtu veselīgas
5 labākie dabiskie nieru tīrīšanas līdzekļi
