Chi var sojas bērniem

click fraud protection
Sojas pupas nonāk bagātīgu pārtikas produktu noliktavā un ir īpaši iecienītas to cilvēku vidū, kuriem ir alerģija pret veselīgu pienu un kuri neēd gaļu.

Ale chi vai jūs varat izgatavot bērnu sojas produktus?

Lai gan sojas pupiņām var nebūt laba reputācija kā vieglai piedevai un "parastā" їzhі aizstājējai, є tai ir brūnā puse. Sojas pupiņās ir 42% olbaltumvielu, kā arī B un E grupas vitamīni, turklāt tās satur cinku, sāli, neaizstājamās aminoskābes, taukskābes, kalciju un šūnu audus.

Uz sojas izolāta bāzes iespējams pagatavot bērna maltīti maziem bērniem uz ēdiena gabala, jo var būt laktozes nepanesamība.

Vecākiem bērniem arī var pierast pie košļājamās produkcijas, taču tikai kā piedevu, nevis kā gaļas vai piena aizstājēju (jo nav medicīnisku indikāciju, ka ārsta uzslavas). Pirms veselīga bērna uztura sojas pupiņas jālieto ne agrāk kā 2,5 gadus - un ūdens daudzumā.

Šobrīd sojas pupiņas var iedalīt bērnu ēšanas noliktavā bērniem līdz 1 gadam. Piemēram, dārzeņu un gaļas biezeņos, graudaugos. Alus šādā prāta stāvoklī nekaitēs bērna organismam, tam, kurš uzvar mazākajos daudzumos, jo tiek kontrolēts atlasē.

instagram viewer

Un no tā, kas produkts lielākoties sastāv no sojas - piens, kungs, gaļa, kungs -, tad labāk mazos nedot vai pumpurus līdz 3 gadiem. Jūs varat ēst gaļu bērniem pēc 5 gadiem. Bet, ja akmeņi nav garšīgi un prasa piedevas, tad noteikti nav ieteicams bērniem. Sojas pupiņas ir iekļautas arī desu un kovbas noliktavā, kas var būt bērna uzturā pēc 3 gadiem. Ale їhnіy noliktava ir tāda, ka tur sojas pupas - pēdējā noliktava, ka govs asaru labāk bērniem nedot.

Sojas mērce, miso un tempeh - nav piemērota bērna maltītei. Pirmais ir sālīts, reshta ir īpaši raudzēta. Smaka ir kontrindicēta bērniem ar hipotireozi un citām vairogdziedzera slimībām, priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem.

Pie biežas blakusproduktu lietošanas bērniem var vainot endokrīnās sistēmas problēmas, valsts funkciju attīstības traucējumus un testosterona samazināšanos zēniem.

Jūs lasīsit arī tālāk minēto:

  • Avokado bērna uzturā: Skoda un melanholija
  • Tāpat kā zirņus un tādā pašā daudzumā jūs varat dot bērniem
  • Kungs, lai nerunātu: ko dāvināt, ja un skilki
Instagram story viewer