Hormonāli traucējumi: 5 pazīmes, ka jums ir problēmas ar vairogdziedzeri un kā ārstēt

click fraud protection

Neizskaidrojamas svara pieaugums, svīšana, miegainība un depresija, pārmērīga augšana ķermeņa apmatojuma - tie visi ir pazīmes hormonālo nelīdzsvarotību. Kā palīdzēt sev?

Pat ja jūs mainīt savu ikdienas rutīnas, atpūtu, ir pārgājuši uz veselīgāka pārtikaBet nekas nav mainījies, steidzami adresi endokrinologs. Šie simptomi var liecināt darbības traucējumu vairogdziedzera.

Top 5 pazīmes hormonu nelīdzsvarotību

1. Neizskaidrojamas svara pieaugums

Kopēja hormonālo cēlonis aptaukošanās - samazināta vairogdziedzera funkcija (hipotireoze). Kad latenta hipotireoze grūti zaudēt svaru pat ar zemu kaloriju diētu. Tas ir saistīts ar to, ka visi procesi tiek palēnināts vielmaiņu organismā. Bet parasti, kad šī slimība, ir arī citi simptomi. Piemēram, sejas tūska, bālums, pārmērīga matu izkrišana, aizcietējums, miegainība, slikta tolerance aukstuma, samazināta atmiņu un uzmanību.

Ja ir aizdomas par hipotireozi, konsultējieties ar endokrinologa, roku pār analīzi par hormoniem un padarīt mūs par vairogdziedzera. Pareizi izvēlēta devu hormonu, var palīdzēt uzlabot veselību un samazināt svaru, reizēm pat bez diētas.

instagram viewer

5 simptomi hormonālo nelīdzsvarotību / istockphoto.com

2. Bagātīgs matu izkrišana

Ļoti bieži, hormonāli traucējumi ietekmē stāvokli matiem. Piemēram, augšanas hormona deficīts augšanas hormons izraisa matu zaudē apjomu. Trūkums vairogdziedzera hormons var izraisīt difūza (fokusa) alopēcija matu. Pastiprināta matu izkrišana var būt saistīts ar ietekmi uz vīriešu dzimuma hormonu, kas nelielos daudzumos ietverto sievietes organismā.

Saistītais matu izkrišana notiek visbiežāk starp 18 un 44 gadiem. Pirms pilnīgas baldness, kā likums, nesasniedz. Tomēr pakāpeniski retināšana matu, šķīrās vidū izplešas, tas kļūst pamanāmas kronis. Lai noteiktu cēloni skatiet trichologist un ginekologa-endokrinologa.

3. Liekais ķermeņa mati auga, un pārkāpums cikla

Iespējamais iemesls - pārkāpjot vairogdziedzera vai pārmērīgu veidošanos hormonu prolaktīna. Tas tiek ražots hipofīzes un ir atbildīga par zīdīšanas grūtniecības laikā. Laikā barošanas prolaktīna pieaugumu. Ja tas notiek ārpus grūtniecības un zīdīšanas laikā sieviete var izjust traucējumus menstruālā cikla, un daudzām citām ginekoloģiskām problēmām. Pabeigt aptauju pie ginekologa-endokrinologa.

4. Smaga nogurums un depresija

Ja jūs kļūstat noguris bez redzama iemesla un burtiski gulēt iet, savukārt asins TSH līmeni (vairogdziedzeri stimulējošā hormona vairogdziedzera). Nervu sistēma reaģē tieši uz jebkuru darbības traucējumu iekšējo orgānu, un, galvenais, endokrīnās sistēmas traucējumiem.

5. Turklāt, pazīmes vairogdziedzera slimībām, var būt: samazināta koncentrēšanās,uzbudināmība, garastāvokļa svārstības. Konsultējieties ar endokrinologa.

5 simptomi hormonālo nelīdzsvarotību / istockphoto.com

3 vingrinājumi, lai līdzsvarotu hormonus

Stājas leņķi. Guļus uz muguras, saliekt kreiso kāju pie ceļa, uzvilkt viņas kājām un satvert roku. Izvelciet labo kāju, kā fotogrāfijā, un mēģināt iegūt turēt labo kāju.

Pose zivis. Iztaisnojiet kājām, rokām - zem sēžamvietas. Ala tā, ka krūtis ir atvērta, cik vien iespējams. Reliance - uz sēžamvietas, rokām, apakšdelmiem un vainagu.

Par krokodils poza. Guļus, kājas saliektas pie ceļgaliem. Pagrieziet ķermeni uz labo (kreiso ceļgalu jāpieskaras grīdai). Satveriet kāju uz labās kājas.

Arī jums būs interesanti lasīt šo: kurā produkti satur sievišķo hormonu

Instagram story viewer