Ģimenes ārsts

TOP 5 pazīmes, ka jūs ēdat nepietiekami

TOP 5 pazīmes, ka jūs ēdat nepietiekami

Kā jūs varat pateikt, vai jums ir nepietiekams uzturs? Nu, turklāt pats jūties izsalcis. Kādi ir nepietiekama uztura draudi un kāpēc tas ir tik svarīgi mūsu labklājībai? Lasīt - TOP 5 pazīmes, kuras jūs ēdat maz Šķiet, ka mūžīgās cīņas ar lieko sv...

Lasīt Vairāk

Staigātāji sapnī: kas ir staigāšana miegā un kā no tā atgūties

Staigātāji sapnī: kas ir staigāšana miegā un kā no tā atgūties

Miega staigāšana ir grūti ārstējama nervu slimība. Bet tomēr ir vairāki dzīves uzlauzumi, kas sapnī var pārtraukt staigāt.Kāds naktī bauda saldos sapņus, bet citi nodarbojas ar dažādām aktivitātēm. Paradoksāli, bet daži cilvēki var ne tikai runāt ...

Lasīt Vairāk

Ieelpojiet dvēseli: ko darīt ar panikas lēkmi - iesaka psiholoģe

Ieelpojiet dvēseli: ko darīt ar panikas lēkmi - iesaka psiholoģe

Arvien vairāk cilvēku skar panikas lēkmes. Koronavīruss, post -covid, nestabila situācija - tas viss neveicina mieru. Psihologs pastāstīja, kā sev palīdzēt“Šķiet, ka mana sirds izlēks no krūtīm”, “bija sajūta, ka es nomiršu”, “Es nekad mūžā neesmu...

Lasīt Vairāk

Kā izbēgt no karstuma pilsētā: TOP 10 dzīves hacks

Kā izbēgt no karstuma pilsētā: TOP 10 dzīves hacks

Kādas drēbes valkāt karstumā, cik daudz šķidruma dzert un kā pareizi ēst? Kā pareizi atdzist, lai nesaslimtu? Vienkārši noteikumi izdzīvošanai vasaras karstumāTautas sinoptiķu solītā nenormāli karstā vasara beidzot ir nonākusi valstī. Galvaspilsēt...

Lasīt Vairāk

6 karstuma traumu posmi: no tūskas līdz karstuma dūrienam

6 karstuma traumu posmi: no tūskas līdz karstuma dūrienam

Karstuma dūriens ir viens no karstuma traumu posmiem. Kā citādi tas izpaužas? Kā sniegt pirmo palīdzību karstuma dūrienam un citiem karstuma traumu posmiemMēs visi zinām, ka vasarā atklātā saulē jūs varat nopelnīt saules dūrienu. Tas ir īpašs nerv...

Lasīt Vairāk

Peldētāja auss: kā izvairīties no ausu iekaisuma pludmalē

Peldētāja auss: kā izvairīties no ausu iekaisuma pludmalē

Kas izraisa ārējo vidusauss iekaisumu? Kāpēc tas bieži notiek vasarā? Kā ārstēt ausu iekaisumu un kas jādara, lai novērstu šo slimību - saka otolaringologsVisbiežāk sastopamā problēma, ar kuru vasarā cilvēki vēršas pie ENT speciālista, ir ārējais ...

Lasīt Vairāk

Netīro ūdenstilpņu slimība - leptospiroze: kā nekļūt par tās upuri - ārsts

Netīro ūdenstilpņu slimība - leptospiroze: kā nekļūt par tās upuri - ārsts

Ukrainā bija karsta un lietaina vasara. Diemžēl šie laika apstākļi var izraisīt leptospirozes uzliesmojumu. Kas jums jāzina par šo slimību, pastāstīja infekcijas slimības ārstsŪdens straumes Hersonā, Aizkarpatē, Krimā - Ukrainu šovasar nopietni pā...

Lasīt Vairāk

Kā sagatavoties vakcīnai pret koronavīrusu: ārsts iesaka

Kā sagatavoties vakcīnai pret koronavīrusu: ārsts iesaka

Vakcinācija pret COVID-19 rit pilnā sparā. Kā sagatavoties vakcinācijai, lai izvairītos no komplikācijām? Kādi testi man jāiztur? Terapeits stāsta Katru dienu tiek vakcinēti tūkstošiem ukraiņu. Tātad 12. jūlijā tika vakcinēti nedaudz vairāk nekā 8...

Lasīt Vairāk

Melnais saraksts: TOP 5 pārtikas produkti un dzērieni, kas ir aizliegti karstumā

Melnais saraksts: TOP 5 pārtikas produkti un dzērieni, kas ir aizliegti karstumā

Karstumā mūsu ķermenis strādā stresa režīmā, un mums tas ir jāpalīdz. To var izdarīt, mainot diētu. Kādus pārtikas produktus vajadzētu izmest siltumā, sacīja uztura speciāliste Vissvarīgākais noteikums ir dzert pietiekami daudz šķidruma. Kompoti, ...

Lasīt Vairāk

Saules apdegumi: kā sevi pasargāt un kā ārstēties? Ārsta atbildes

Saules apdegumi: kā sevi pasargāt un kā ārstēties? Ārsta atbildes

Saules apdegumu novēršana bērniem un pieaugušajiem. Kā palīdzēt apdegumiem mājās. Kādi ādas bojājumi ir jādodas pie ārstaNenormālais karstums, kas visā valstī ir jau trešo nedēļu, ir aktualizējis saules apdegumu problēmu. Jā, vasarā tos var iegūt ...

Lasīt Vairāk

Instagram story viewer