Šajā rakstā mēs jums dos septiņus iemeslus, kāpēc ārsti iesaka guļamistaba ar spilvenu starp jūsu kājām. Iespējams, ka šie iemesli palīdzēs jums uzlabot savu veselību.
Kad gulēt starp jūsu kājām laikā ir mīksts spilvens, muskuļi apakšējā daļa no jūsu mugurkaula gandrīz nejūt stresu, ļaujot viņiem pilnībā atpūsties nakti.
Otrs iemesls: atcelšana spazmas
Dienas laikā, uzstāja uz viņa kājām, daudz cilvēku vakarā saskaras krampjus un muguras lejasdaļā. Novietojiet spilvenu starp jūsu kājām, jūs atpūsties kājas uz vidukļa un izņemt tādējādi spazmas.
Iemesls Trīs: stabila pozīciju miega laikā
Lai gan miegā ar spilvenu starp jūsu kājām, jūs samazināt apgriezienu skaitu no vienas puses uz otru, un tāpēc jūsu sapnis kļūst ērtāk un atviegloti.
Iemesls Four: uzlabota asins cirkulācija
Tā kā spilvens nedod kājas pieskarties un preses pret otru, visu nakti, jums būs labs asins cirkulāciju starp ķermeņa augšdaļas un kājām.
Iemesls Pieci: uzlabošana miega grūtniecēm
Big spilvens starp kājām no grūtniecēm pēdējos posmos grūtniecības un balstu apakšējos vēdera muskuļus un tādējādi mazina stresu.
Iemesls Six: labākais termoregulācija
Jo karstā sezona, kājas miega persona kontaktā ar otru, radot nevajadzīgu siltumu, diskomforts cēlonis. Spilvens ar spilvendrāna izgatavoti no dabiskā auduma starp kājām, atrisina šo problēmu.
Iemesls Seven: slikti ceļi
Ja jums sāp jūsu ceļgaliem, jums Dievs lika gulēt ar spilvenu starp jūsu kājām! Tādā gadījumā pad darbojas kā "buferi", un neļauj ceļgalus pieskarties un nospiediet pret otru.
Mēs ceram, ka mēs esam pārliecināti, jums, un tagad jūs rūpēties par jūsu kājām ar mugurkaula un iet gulēt ar spilvenu starp jūsu kājām!
Dalīties interesantu rakstu ar saviem draugiem, ļaujiet viņiem arī būt lietas kursā!
