Ir vairāki veidi, kā uzlabot smadzeņu darbību. piedāvājums viens
Chew! Visi vecāki runā par to saviem bērniem, un medicīnas zinātne ir devusi apliecinājumu, ka tas ir patiešām labs padoms.
Kas notiek ar atmiņu
Rūpīga košļājamā pārtikas palīdz saglabāt labu atmiņu un mācīšanās spējas, pētnieki atklāja universitātes Medicīnas un stomatoloģijas Tokijā.
Košļājamās kustības stimulē centrālo nervu sistēmu un palīdz audus personas mutē, žokļa un sejas, attīstīt kad mēs augtu.
Vienkāršs veids, kā padarīt smadzenes darba / istockphoto.com
Šis atklājums tika publicēts īstajā brīdī. Zinātnieki ir novērojuši, ka cilvēki nav sakost savu pārtiku, un bērni vēl praktiski norīt savu ēdienu gandrīz bez košļāšanu. Neizskaidrojams pasliktināšanās masticatory funkciju, pētnieki, kas saistītas ar vājināšanos smadzenēs, kad cilvēks noveco.
eksperimenti apstiprināja
Eksperimentos ar laboratorijas pelēm, zinātnieki atklāja, ka grauzēji, kas tika barotas smalki maltu pārtiku (tie nav košļāt kaut) neizturēja testu atmiņā pat pēc 24 stundām pēc ēšanas, un šie dzīvnieki, kas tika dots cieto pārtiku, šis tests Mēs pagājis.
Tiem, kas vēl nav sakošļāt, tas bija mazākas Hippocampus - smadzeņu daļu, kas atbild par atmiņu un vispārējo kognitīvo spēju, piemēram, mācīties.. Bez viņu žokļa kaulu un muskuļu tika mazāk attīstīta.
Lai eksperiments tika veikts ar pelēm, zinātnieki uzskata, ka rūpīgi košļājamā palīdz mums visiem. Jaunieši sāk mācīties labāk, savukārt gados vecāki cilvēki var saglabāt savas kognitīvās spējas un pat novērst ar demenci un Alcheimera slimību.
Arī jums būs interesanti lasīt šo: 5 veidi, kā uzlabot jūsu atmiņu
