Es piedāvāju iespēju gatavošanas garšīgi salāti ar vistas fileju, tomātiem, redīsi un Ķīnas kāpostiem. Mana ģimene to aprij abiem vaigiem. Es ceru, ka jums patiks.
Gatavošanas laiks - 20 minūtes
Porciju skaits - 1
sastāvdaļas
Attiecībā uz salātiem, kas ir ideāli piemērots pusdienām un vakariņām, veikt:
- cepta vistas - 150 g;
- tomāti - 100 g;
- redīsi - 70 g;
- Ķīnas kāposti - 50 g;
- zaļumi - uz garšu;
- sāls - pēc garšas;
- olīveļļa - garšas.
Un tomāti var pagatavot gaismas un pikantu salāti ar sieru Kurt. Izmēģiniet to, jums nebūs žēl!
metode no preparāta
1. Lūdzu, pastāstiet, kā parasti sagatavo šo vistas salāti. Es marinate vistas sojas mērcē ar citronu sulu 3 stundas, un pēc tam cep līdz zeltaini brūnas. To var sagatavot iepriekš, tad gatavošanas process pats par sevi nav nepieciešams daudz laika.
2. Kad vista ir forši, karbonāde to mazos kubiņos.
3. Sagriež tomātus.
4. Ķīnas kāposti shinkuem. Starp citu, salāti kaut kādu iemeslu dēļ ir vairāk piemēroti nav mīksts, plānas lapas un mīkstus daļu.
5. Cut šķēles redīsi.
6. Sajauc sastāvdaļas, ieskaitot sakapātiem zaļumiem. Salāti apdarinātas ar olīveļļu un sāli.
Lai gan salātiem un vienkārši, bet neļauj viņam muļķi jums - tā ir pārsteidzoši sulīgs un garšīgi. Ēd jūsu veselībai!
Man patika, ka ēdiens?
Tad nepalaid garām jaunas, interesantas receptes - vieta sajūta 👍 un abonēt mūsu kanāls!
