Nozīmīga kaitējums ir alkoholiskos dzērienus un kūpinātas gaļas produkti, raksta lenta.ua
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Ārsti nosauktos produktus, kas nosprostot asinsvadus, traucē normālu asins plūsmu. Daži no tiem ir jāizslēdz no uztura, jo iespējamo hronisko slimību.
Ieteicams krasi samazināt sāls patērēts, jo šī uztura bagātinātāju, ja pārmērīgs koncentrācija organismā saglabāt ūdeni audos un asinīs, palielina slodzi uz sirdi un noved pie palielināta spiediens. Nātrija hlorīds var aizstāt ar citronu sulu, kā arī ievadīt izvēlnes augļiem un zaļumiem, ar kālija.
dzīvnieku veselības sirds sāp tauki izcelsmi, būtiski paaugstina holesterīna līmeni, kas ietekmē asins stāvokli. Tas ir nepieciešams, lai aizstātu tos ar augu eļļu, ieskaitot olīvu un flaxseed.
Par asinsrites sistēmas ir īpaši bīstami cūkgaļa, aitas sautējums, sviests, kūpinātas gaļas produktu un tauku pakāpes cietā siera - šie produkti var izraisīt lielu skaitu arteriālās plāksnes.
Nākamais dietologi ir sauc sodas, kuru lietošana ir negatīva ietekme uz stāvokli asinsvados. Tāpat būtu jāizslēdz no uztura rafinēta miltiem un pulēta rīsu. Nozīmīga kaitējums un dzērienus, ārsti saka.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
10 padomi par to, kā panākt holesterīna līmeni atpakaļ uz parasto
8 produkti, kas palīdzēs novērst aizsērējumus asinsvadu
Kā samazināt holesterīna līmeni asinīs
