Šīs garšvielas var gatavot ne tikai garšīgi, bet arī tajā pašā laikā, lai sagatavotu ķermeni sezonas ziemas saaukstēšanās, raksta ukr.media
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Pat vienkāršs ēdiens var būt neticami garšīgs, ja jūs pievienot to dažas garšvielas. Tomēr uzlabota aukslēju - ne to vien priekšrocība. Izrādās, ka tie palīdz risināt šos vai citas veselības problēmas. Un sezonas saaukstēšanās, mēs jums pateiks par visefektīvākajiem garšvielas, lai uzlabotu imūnsistēmu, informē Rus. Media.
1. raudene
Bez šīs garšvielas nevar sagatavot kādu vienu itāļu ēdienu. Mūsu valstī, šo garšvielu joprojām ir pazīstams kā oregano. Raudene tiek uzskatīts diurētiķis un cholagogue. Tas aktivizē visas ķermeņa spēku cīnīties ar baktērijām, nomierina nervus un normalizē kuņģa-zarnu traktā. Oregano ir ideāls vārīšanai dažādas mērces, zupas un picas.
2. rozmarīns
Šo garšvielu tiek apvienots ar gaļu un zivīm. Daži to pievienot arī tēju un limonādi. Rozmarīns palīdz ātri tikt galā ar saaukstēšanās, kā arī stresa ietekmes. Tādēļ, tas ir ļoti noderīgi cilvēkiem, kuri cieš no depresijas.
3. timiāns
Šis herb palīdz stiprināt imūnsistēmu. Tas palīdz mazināt iekaisumu organismā un aizsargā to no mikrobiem. Ar timiānu var aizpildīt ķermeni ar enerģiju un atjaunot seksuālo vēlmi. Viņš iet labi ar tvaicētiem dārzeņiem, gaļu un olas.
4. kurkuma
Šis ir viens no populārākajiem garšvielas šodien. Kurkuma paātrina procesu noņemšanai toksiskās vielas no organisma, tāpēc tas ir uzlabojusies, pateicoties darbam daudzu iekšējo orgānu un ādas izskatu. Spice var pievienot rīsiem, sautētiem dārzeņiem, un zupas.
5. salvija
Daudzi cilvēki zina par ieguvumiem salvijas cīņā pret saaukstēšanos un gripu. Tas atvieglo sāpes rīklē un palīdz organismam atgūties ātrāk no slimības. Turklāt, tas ir noderīgs kuņģī, jo novērš kaitīgās vielas no organisma. Sage bieži izmanto, sagatavojot dažādu mērču, un tas tiek pievienots gaļas un zivju ēdieniem.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
10 garšvielas, kas var kaitēt veselībai
6, viskaitīgākā veselībai garšvielas
8 garšaugi un garšvielas, kas samazina risku saslimt ar vēzi
