Sirdslēkmes bieži izraisa neveselīgu dzīvesveidu un uzturu ir svarīga loma. Zinātnieki no Ziemeļrietumu Medicīnas ASV runāja par to, ko uzturvielas ir īpaši bīstami. Viņi apgalvo, ka cilvēki, kas patērē lielu daudzumu olu un ir augsts risks, sirds un asinsvadu slimības, saskaņā ar medikforum.
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Katru gadu simtiem tūkstošu krievu ir cietuši no sirdslēkmes un insultu. Miokarda asins plūsmu caur sirdi ir bloķēts, tas bieži vien ir sekas uzkrāšanos tauku, holesterīna un citu vielu, kas formas plāksne artērijās, kas piegādā asinis uz sirdi. Tieši tāpēc sirdslēkmes tik cieši saistīta ar neveselīgu dzīvesveidu un nepilnvērtīgs uzturs. Jo vairāk tauku diētu, jo lielāks risks, aterosklerozes un sirds lēkme, kas izriet no tā. Tomēr tas ir labi zināms, ka ir noderīgi vai nepiesātinātās taukskābes, piemēram, tiem, avokado, un kaitīgs, tas ir piesātināts.
Tā ir piesātināto tauku un rada vislielāko apdraudējumu veselībai, sirds un asinsvadu sistēmu. Ēšana pārtikas produktus ar piesātinātiem taukiem palielina uzkrāšanu daudz lipīgām vielām artērijās, izjaucot asinis uz viņu. Tā ir piesātināta tauku diētu, nevis holesterīna, saskaņā ar vairākiem ekspertiem, noved pie sirds slimību un sirds uzbrukumiem.
Tomēr pētnieki no Ziemeļrietumu Medicīnas ASV nonāca pie secinājuma, ka pārtikas produktus ar holesterīna, pārāk bīstami. Izrādījās, ka patērē olas lielos daudzumos cilvēki bija lielāks kardiovaskulāro slimību, kā arī nāve no kāda cita iemesla dēļ. "Atcerieties, ka holesterīna olas ir daudz, jo īpaši dzeltenumi, bīstams sirds. Veselīgs uzturs jāsatur mazāk holesterīna, "- teica pētījuma autors asociētais profesors Norrin Allen (Norrina Allen) intervijā Lielbritānijas Express.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
Kam nevajadzētu ēst olas
Jo vairāk bīstamas olas ar nelielu sarkanu trāns
5 lietas, kas jums jāzina par olām
