12 pārpratumi par veselības padomus, kas mums ir mācīts kopš bērnības

click fraud protection

No agras bērnības, katrs no mums dzird daudz brīdinājumu: nav snapping pirkstiem, ne ēst naktī, un, ja ir vienkārša, jums ir, lai saņemtu kādu no kartupeļiem. Tomēr šie ieteikumi nav noderīga, raksta znaj.ua

ārsts
ārsts

Mītiem, kas ir gandrīz nekaitīgi

1. Neēd saldējumu, kad vienkāršs

Daudzi uzskata, ka viens nevar ēst saldējumu ar aukstumu, it kā tas būs tikai saasināt slimību. Daži cilvēki uzskata, ka piena produkti var pasliktināt stāvokli. Kā tad, ja saldējums būs izceļas vairāk gļotas, tāpēc elpošana kļūst grūtāka un sāpīgāka norīt. Bet tas nav taisnība. Ja jums ir nedaudz izkausētu saldējumu vai citus saldumus, kaklu var būt pretrunā sāp mazāk. A nedaudz auksti saldumi var darboties kā gaismas anestēziju.

2. nevar fotografēt pirkstus - ir artrīts

Vai nav tā, ārsts Donald Unger ASV izskatīja šo jautājumu 50 gadus un saņēma balvu par viņa pētījumiem Ig Nobel. Viņš sasita pirkstiem uz viņa kreiso roku, un jau ir vecāks, viņš pierādīja, ka artrīts nebija parādījies. Vienīgā problēma, ka jūs varat saņemt no Jums - tas neapmierinātību apkārtnes.

instagram viewer

3. X-stari būs vēzis

X-stari iekļauti vairākos kancerogēniem, bet var izraisīt vēzi tikai tad, ja tas ir ļoti bieži saņem to lielos daudzumos. Lai veiktu rentgena vairākas reizes gadā, nav ievainots jums.

4. Psihopāti - slepkavas un noziedznieki

Patiesība ir tāda, ka viens no slepkavām un noziedzniekiem vēl bieži ir garīgi slimi cilvēki. Taču pētījumi tika veikti, kas pierādīja, ka mīlestība vardarbības parasti notiek, pamatojoties uz nabadzības, izglītības un izglītības trūkums. Un dara psihopāti bieži parastus cilvēkus, kas cieš no konkrētām slimībām.

5. Neēd naktī - get tauku

Jūs paceļ papildu svaru, ja būs ēst pēc sešiem. Tas nav svarīgi, cik tu ēd, tas ir svarīgi, cik daudz. Vai tas ir tie, kas veic galveno maltīti vakarā, parasti izsalcis dienas laikā. Mēģiniet ēst brokastis un vakariņas, un nav jābaidās, ja pēc tam ēst desas sviestmaizi vakarā. Galvenais, skatīties kalorijas.

6. palaist kaitīgs

Sportistiem nav ieteicams palaist daudz, tā ir taisnība. Bet, ja jums ir parasts cilvēks, kurš vairākas reizes nedēļā darbojas vairākus kilometrus, tad nekāds kaitējums nenesīs to jums. Artrīts var attīstīties tikai tad, ja ir jau sākusies.

7. Vistas buljons palīdz saaukstēšanās

Vistas zupa var būt nedaudz Atlaidiet iesnas un ir nedaudz pretiekaisuma iedarbība. Taču nav pierādījumu, ka tas faktiski atgūt.

Bad konsultācijas

8. Detox diēta - noderīgi

Jūsu organisms nav nepieciešams mākslīgo attīrīšanu, kas nodarbojas ar aknām un nierēm. Un, kamēr jums nav nekādu nopietnu slimību šiem orgāniem, jums nav jāuztraucas par to, ko organisms "aizsērējis". Detox diēta tiek mazgāti no jūsu ķermeņa uzturvielas: vitamīnus un minerālvielas. Samazināt patēriņu fast food, cukurs, mēģiniet ēst vairāk augļus un dārzeņus - tas dos jums daudz lielāku vērtību.

9. Jūs nevarat gulēt pēc satricinājums

Amerikāņu ārsti ziņo, ka viss ir tieši pretējs - jums ir nepieciešams gulēt, jo cietusī persona ir nepieciešams atpūsties. Ja jums nav gulēt, jūs varat kļūt sliktāk.

10. Elpa kartupeļiem - labākais zāles pret saaukstēšanos

Ja tvaika ir pārāk karsts, jūs varat ierakstīt deguna eju. Jūs varat atbrīvot mazliet auksts, bet tikai uz īsu laiku.

11. Vakcinācija ir autisms

Nav pierādījumu, ka tā ir taisnība. Autisms notiek pamatojoties uz ģenētiskās noslieces.

12. sauļošanās noderīgi

Nē, tas ir slikti. Ja jūs pārāk daudz sauļojas, tas var izraisīt vēzi.

Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.

6 bezjēdzīgi veselības padomu

8 slimības, kas var tikt definētas valodā

5 produkti, kuru dēļ jūs esat guļ uz darbu

Noderīga informācijaVeselība un dārzsPaldies!

Instagram story viewer