par zīdaiņiem izvēlnes ierobežots, tomēr, un pirmās cietās pārtikas produktus var pagatavot ar iztēli. Kā pagatavot garšīgu biezeni ķirbju ar āboliem zīdaiņiem
Ķirbju ir ļoti noderīga, tas satur daudz vitamīnu un minerālvielas, tai skaitā ķirbju ir bagāta ar beta-karotīns un C vitamīnu, kas aizsargā organismu no saaukstēšanās. Ko gatavot ķirbju?Ķirbju ir ideāls kā dārzenis pirmo maltīti no tā, jūs varat sagatavot zupas, sānu ēdieni, sautējumiem, pievieno graudaugu un dārzeņu sautējums. Ķirbju ir noderīga pieaugušajiem un bērniem, ir arī tāpēc, ka labvēlīga ietekme uz gremošanas traktā, un ir īpaši norādīts, tiem, kam ir problēmas ar krēslu.
Recepte: Ķirbju biezenis ar ābolu
Jums būs nepieciešams:100 g ķirbju mīkstuma, ābolu 1, 1 h. tējkaroti cukura, 1 tabula. ēdamkarote sviesta
preparation:
1. Par ķirbju sagriež kubiņos un vāra, līdz piedāvājumā nedaudz ūdens miesa.
2. In blenderis, noslaucīt mizoti ābolu un ķirbju vārīta, pievieno cukuru un sviestu - ķirbju un ābolu biezenis ir gatavs pirmajam barošanu.
Jums būs interesanti uzzināt, kā padarīt biezpienu, lai bērns ar rokām
