Ārsti aicinātas rūpīgi uzraudzīt savu dzeršanu un dzērienu tika nosaukts, no kuriem būtu jāatsakās, raksta medikforum.
1. maisiņos
Zinātnieki analizēja daži desmiti veidu tējas pārdod veikalos. Tā rezultātā 11 šķirņu tējas maisiņiem tika konstatēts E.coli un dažās tur bija dažas pēdas pelējuma.
2. gāzētie dzērieni
Tie satur daudz cukura. Pārāk daudz, ka tas pagājis nepamanīts veselību. Piemēram, burkā ar tilpumu 0,33 litri kola var būt no 6,5 līdz 8 cukurgraudiņu. Ārsti brīdina, ka regulāra patēriņa šiem dzērieniem, ne tikai veicina pilnību, bet arī ar diabētu, sirds un asinsvadu slimības, ādas novecošanās, uroloģiskās problēmas.
Attiecībā uz ne-saldie sodas, oglekļa dioksīda tajos ietvertā, kairināt kuņģi un izjauc zarnu kustīgumu.
3. šķīstošā kafija
Tā satur mazāk uzturvielu nekā olu krēms un, izņemot no tiem vairāk un vielas, kas paliek pēc ilgstošas rūpnieciskai pārstrādei. Ja jūs dzert šķīstošo kafiju tukšā dūšā, var "nopelnīt" nopietnas kuņģa problēmas, piemēram, gastrīts, čūla.
4. Kafija "3 in 1"
Saskaņā ar ārstu, šis dzēriens satur daudz cukura, bet tā vietā, lai piena parasti tiek pievienots alternatīvām, tostarp pamatojoties uz palmu eļļu. Patiesībā kafijas dzēriens ir maz, bet kalorijas - pārpilnību.
5. Sulas iepakojumā
Konsultācijas atteikties pastāvīgu izmantot šīs sulas, ārsti, salīdzinot to ietekmi ar ietekmi salds Gāzētie dzērieni - sulas, viņi saka, labāk vēdināšana tikai tāpēc, ka tas nesatur oglekļa gāze.
Atbalsta sajūta un parakstīties, dalīties sociālajos tīklos. Atstājiet savu komentāru.
7 iemesli, kāpēc jūs nedrīkstat dzert gāzētos
6 bīstamās īpašības tējas
5 iemesli, lai dzert alkoholu
