Ēšanas paradumus konsekventi atspoguļoti stāvoklī personas un var veicināt priekšlaicīgu novecošanos, saskaņā ar britu dermatologa Nigma Talib, saka medikforum.
Pēc izmeklēšanas Nigma Talib konstatēja, ka pastāv četru veidu ādas novecošanās ir saistīta ar nepareizu, nesabalansētu diētu vai pārmērīgu patēriņu pārtikas.
"Varbūt jums ir neiecietību zināms vai jūs ēdat vairāk pārtikas, nekā jūsu ķermenis mozhtn sagremot. Jebkādas problēmas ar gremošanu veicina ķīmisko un hormonālās izmaiņas, kas paātrina novecošanās procesu, un rezultāti ir ātrāks viss parādās uz sejas, "- raksta Taleb savā grāmatā« Reverse novecošanās pazīmes: The Revolutionary Inside-Out plānojat mirdzošu, jauneklīgu Skin ».
Saskaņā ar ārstu, ir šādas pārtikas produktu kategorijas, kas rada īpašu kaitējumu organismā: glyutenosoderzhaschie, piena, cukura un alkohola.
1. spirts
Bieža alkohola lietošana noved dehidrētu ādu paplašinātas poras un veicina sarkanas acis, sagging plakstiņi (ptozi), padarot dziļāk nasolabial krokas. Alkohols un cukuru klāt tajā sabojājas kolagēnu, kas ir atbildīga par skaistuma un ādas elastību. Tie, kuri vēlas, lai palēnināt novecošanās sejas, tas ir labāk atteikties no alkohola, saka ārsts.
2. cukurs
Pārāk daudz cukura ieplūdes veicina grumbu un pinnes, kā arī ādas elastības zudumu. Cukura bojā kolagēna šķiedras, kas paātrina ādas novecošanos, kā arī ietekmē gremošanu un tauku izplatīšanas procesu organismā, kā rezultātā noapaļošana no sejas ovāls. Nigma Talib ieteicams atteikties izmantot sodas, kūkas un citus pārtikas produktus ar augstu koncentrāciju cukuru.
3. piena produkti
Ja pēc patērē piena produktus uz zoda pimples un zem acīm - tumšos lokus un arī plakstiņi ir pietūkušas, tad organisms tās ir alergēni. Lai uzlabotu ādas stāvokli, ir iespējams, ja mēs dodam trīs nedēļas to izmantošanu, teica dermatologs.
4. Glyutensoderzhaschie produkti
Saskaņā Nigma Talib simptomi pārmērīga organisma reakciju uz produktu izmantošanu ar glyuteom var būt iekaisums uz zoda un tumši plankumi uz sejas. Šajā gadījumā ārsts uzskata, ka tas ir nepieciešams, lai aizstātu makaronu un miltu produktus, produktiem ar diētisko šķiedrvielu, piemēram, klijas.
Atbalsta sajūta un parakstīties, dalīties sociālajos tīklos. Atstājiet savu komentāru.
4 ierīce, kurai vecais pirms laika
5 visbīstamākais pārtika vīziju
16 kancerogēnas produkti, ko mēs ēdam katru dienu
