Vai jums ir problēmas ar par papildu kilogramiem zaudējumu, un, neskatoties uz dažādām diētām, jūsu svars paliek nemainīgs? Varbūt jums nav sākt ar to.
Lai sasniegtu savus mērķus un baudīt skaistu skaitlis, pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai attīrītu ķermeni no toksīniem. Rūpējoties par savu aknu un zarnu ļaus gremošanas sistēma darbotos pareizi, tādējādi paātrinot vielmaiņu. Tā rezultātā, vēlamais ķermeņa ir daudz vieglāk un ātrāk, lai iegūtu.
Šeit ir dzērieni, kas būs ne tikai paātrinās vielmaiņu un attīra ķermeni, bet arī palīdzēt nomierināt nervus, atpūsties un uzlabot miega kvalitāti 7. Patiešām, miega trūkums ieslēdz spēcīgu bada alkas un uzlabo visvairāk kaitīgo pārtiku.
1. kumelīšu tēja
Kumelīšu tēja piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kā arī relaksējoša iedarbība. Ieteicams dzert ar sāpīgām menstruācijām un kuņģa un zarnu trakta slimībām. Kumelītes nomierina nervus un padara to vieglāk aizmigt. Turklāt augs satur sesquiterpene laktonus (smaržvielu), kurus izmanto medicīnā kā prettārpu aģentiem. Šīs vielas ir tieši iesaistīti "tīrīšanas" no ķermeņa, kas palīdz aknām noņemt toksīnus.
2. Silts ūdens ar citronu
Neviens vajadzības būt par dzērienu. Glāzi silta ūdens ar sulu izspiež no pus citrona - tas vienmēr ir labs sākums, lai dienā. Šis dzēriens uzlabo vielmaiņu, kas palīdz sadedzināt lieko tauku. Ūdens ar citronu inhibē pavairošana patogēno baktēriju, novērš kaitīgos toksīnus no organisma un uztur nepieciešamo līmeni pH organismā.
3. piparmētru tēja
Ar piparmētru tēju ar kumelīšu līdzīgām īpašībām. Viņš ir relaksējoša, mazina dažādas gremošanas kaites un uzlabo zarnu peristaltiku. Piparmētru tēja jāizdzer pēc patērē smagu maltīti kā piparmētra atbalsta aknu funkcijas, lai attīrītu ķermeni. Turklāt, tā veicina ražošanu kuņģa skābes un žults.
4. jujube
Jujube vai Ķīnas datums bieži izmanto augu izcelsmes zāles, kā līdzekli, lai detoksikācijas aknu un tauku dedzināšana. Ķīnas jujube darbojas kā nomierinošs, mazina stresu, tādējādi ietekmējot miega kvalitāti. Jujube arī palīdz stiprināt liesas un aizkuņģa dziedzera, tādējādi samazinot slodzi uz aknām.
5. rozā tēja
Ieguvumi no tējas rožu galvenokārt kosmētikas nozare ir novērtēts, jo šis dzēriens ir atjaunojošu efektu un uzlabo ādas izskatu. Tomēr tas nav vienīgais ieguvums no tējas rozes. Dzēriens uzlabo vielmaiņu, iedarbojas labvēlīgi iedarbojas uz zarnu mikrofloru un paātrina tauku sadedzināšanu.
6. Infūzijas auzas
Šis dzēriens ir izgatavots no kaltētiem zaļo auzu, ja sēklas nav izveidota vēl. Barojošs piena nenobriedušus graudus ir nomierinošas nervus viela. Bet pats galvenais, infūzijas auzu - lielisks diurētisks līdzeklis. Lai uzlabotu garšu, var pievienot mazliet medus vai kanēli.
7. Buljonu no tsitrinelly
Tsitrinella vai citronu zāle dzimtā uz Tālajiem Austrumiem, un tradicionālajā ķīniešu medicīnā izmanto jau gadsimtiem ilgi. Novārījums žāvētu garšaugu uzlabo vielmaiņu. Starp galvenajām īpašībām tsitrinelly arī rūpējoties par aknām. Sakarā ar lignānus ietverti tajā, atjauno bojātas šūnas no ērģelēm. Tēja, infūzijas vai novārījums no lapām citronzāles izvada toksīnus un atkritumus no ķermeņa.
Noderīga informācijaVeselība un dārzs.Paldies!
6 dzērieni, ko nevar mazgā leju ar medikamentiem
Vitamīns buljons imunitāti
Zelta piens - tradicionāls Indijas dzēriens
