Pareizi ievadīts tēju no gurniem efektīvs imūnsistēmas, raksta Med2.
Ar pareizu sagatavošanu novārījums rožu gurniem stiprina imūnsistēmu un ir novērst saaukstēšanās un dod spēkus grūti dienu.
Mežrozīšu - noderīgs produkts, ieraksts par numuru C vitamīnu, klepus vērtīgas īpašības un minerālvielu, lai stiprinātu imūnsistēmu. Bet, diemžēl, visi tās noderīgas īpašības bieži ir samazināts līdz nekas, jo to, ka tā nepareizi noslēgta.
Buljons gurnus nekādā gadījumā nevar vārītas, jo lielākā daļa vitamīnu, īpaši C vitamīns strauji iznīcināti. Ar pareizu sagatavošanu un siltu tēju, lai aizstātu vitamīnus, imūnsistēmas stimulatorus un citronu saaukstēšanās laikā.
"Mežrozīšu svarīgi, nevis iznīcināt visus noderīgus vitamīnus un minerālvielas, kas satur. Pirms sagatavot tēju karbonāde ogas ar sēklām. Trīs ēdamkarotes karote ogas pārlej verdošu ūdeni termosā un atstāj uz nakti. Ar rīta vitamīna novārījums ir gatava. Un, ja jūs pievienot atdzesētā buljonā dažas ēdamkarotes medus, - jūs saņemsiet piesātinājuma devu vitamīnu, kas būs spēcīgs vairogs pret infekciju. Šo tēju var dzert katru dienu sezonas saaukstēšanās laikā, tai nav blakusparādības, protams, ja jums nav to izmantot litros "- saka ārsts.
Tas ir ļoti svarīgi dzert no šobrīd ir ne mazāk kā 12 stundas, pretējā gadījumā lielākā daļa vitamīni vienkārši nav laika, lai nokļūt ūdenī.
Atkārtoti apsildītu dzēriens nav ieteicama. Lai padarītu to sasildītu, jūs varat vienkārši pievienot gatavā dzēriena tikai nedaudz no vārīta ūdens.
Neaizmirstiet Patīk, Abonēt un dalīties sociālajos tīklos. Atstājiet savu komentāru.
Kā tīrīt aknas, izmantojot mežrozīte
10 produkti ar augstu C vitamīna saturam
15 produkti spēcīgu imūnsistēmu
