Atgriežoties mājās no darba, tu novelciet kurpes. Pēc grūti dienu kājas ir nogurušas, pietūkušas un kakla. Bieži vien problēma netiek pietiekami novērtēts, un vīns tiek nodota uz apaviem. Tomēr ir svarīgi zināt, ka kājas var atspoguļot veselības stāvokli un punktu daudzām nopietnām slimībām un slimībām.
Saskaņā ar mācībām seno ķīniešu ārsta, kājām - spoguļa dvēseles un ķermeņa. Par nervu šūnām dažādās kājām beigas atbilst konkrētiem iekšējiem orgāniem. Nospiežot noteiktas vietas uz kājām, var pozitīvi vai negatīvi ietekmēt atsevišķus ķermeņa funkcijas.
Masāža slimību profilakse
Daily sevis masāža kājām, ne tikai ietekmē to vispārējo stāvokli, bet arī par iekšējo orgānu darbību. Pirms viņa izpildi pārliecinieties, ka kājas ir iesilda. Tas tiek darīts, izmantojot siltu dvieli. Masāža jāsāk ar maigām kustībām, pakāpeniski palielinot spēku nospiežot. masēt vienu kāju nedrīkst aizņemt vairāk par 10 minūtēm. Lai sasniegtu iecerētos rezultātus, atkārtojiet trīs reizes dienā. Ja jūs veikt jebkuru masāža rada problēmas, izmantot palīdzību pieredzējis refleksoloģijas vai masāžas terapeits.
Stāvoklis kāju un slimības
Aplūkojot kājām, pievērsiet uzmanību krāsu, formu un redzamu ādas izkropļojumiem. Piemēram, grūti āda uz augšu no īkšķa liecina stipras galvassāpes. Savukārt mīksta un jutīga āda pacienta norāda tendence bieži plaušu slimību un bronhiālā astma.
Bāla un aukstas kājas parasti norāda hipotireoze vai problēmas ar asins cirkulāciju. Daudzi sūdzas par zili plankumi. Tas var būt spazmas artērijas izraisa zemas temperatūras vai spēcīgu emociju.
Apsārtusi un uzbriedina īkšķi punktus podagru. Tas ir veids, locītavu iekaisums, kas notiek, kā rezultātā lieko urīnskābes līmenis asinīs. Acid uzkrājas ietvaros locītavu, tādējādi izraisot sāpīgu iekaisumu lielā pirksta.
Vai nav par zemu sausa, niezoša āda, un jebkādas izmaiņas nagus. Ja nagi kļūs biezāka, iedzeltens vai zaudējis formu, uz kājām, iespējams, mikozi (sēnītes). Laika gaitā, slimība var izraisīt sāpes, bet tas ir svarīgi, lai kājas nepievilcīgi.
Sākotnēji sēne ietekmē apgabalus starp pirkstiem, galu galā var doties uz citām ķermeņa daļām. Šajā sakarā, tiklīdz pazīmes sēnīšu infekcijas atrasts, apmeklēt dermatologu, kurš izrakstīs atbilstošu pretsēnīšu terapija.
Ieliektiem nagi var norādīt anēmija. Ja šī problēma ir saistīta ar reiboni un vājumu, veikt asins analīzes un bagātina uzturu ar dzelzi un vitamīniem B grupas
Tas ir tikai neliela daļa no slimībām, kas var tikt identificētas, skatoties uz viņa kājām. Tas nav nepieciešams, lai diagnosticētu sevi, bet, kad tā atklāj nelieli simptomi ir satraukts un meklēt medicīnisko palīdzību. Aizsargāt kājas un saglabāt tos veselīgu un skaistu!
