Es nevēlos katru dienu "nogalināt" brīvais laiks gatavo ēdienu. Es jums iesakām pavadīt vienu dienu, lai padarītu sagataves 2 nedēļas iepriekš! Tas ir ļoti ērti, ātri un garšīgi!
Tātad, jums būs nepieciešams aptuveni 10 stundas kopā, lai sagatavotu brokastis, pusdienas un vakariņas 2 nedēļas! Izvēlieties dienu, kad jūs neviens iejaukties, un pievienoties cepšanas, sagriešana, cepšanai. Protams, šķiet, ka tas ir ļoti ilgs laiks, uz vienu dienu, bet ticiet man, pavadot katru dienu virtuvē, kopā, jūs pavadīt daudz vairāk!
Visa noslēpums uzglabāšanas sagatavoti nākotnei pārtika ir to sasalšanas! Tikai daži cilvēki zina, bet jūs pat varat iesaldēt smalkmaizītes. Garša kvalitātes svaigu pārtiku nosūtīts saldētavā, nemainās!
Pavārmāksla 2 nedēļas iepriekš
jogurts
Tas ir ļoti viegli darīt ar raugu jūsu izvēles. Jūs varat pievienot ievārījums, marmelāde vai nodilis ogas. Piemēram, 1 L burkā veikt piena jogurtu. Uzvāra pienu, atdzesē līdz 40 grādiem, izšķīdina to jogurtu, satīt traukus un atstāj uz 6-7 stundām. Tad jums ir nepieciešams iztukšot jogurtu caur marli, un esat pabeidzis! Iegūt kaut kur 350-450 g
pīrāgs
Cept kūka no parasto mīklas, jūs varat ievārījums vai ievārījuma. Perfect par sasalšanas. Es, piemēram, piemēram, rīvētu pīrāgs. Saputo 200 g sviesta ar 1 ēdamk. cukurs, pievieno 2 olas, 1 st. l. cepamo pulveri un 4-4.5 Art. miltu (izsijāti). Mīcīt mīklu, noņemiet 1/3 daļu saldētavā. No ruļļa, vieta atlikums uz cepešpannas, suku ar biezu ievārījumu, un tad berzēt augšdaļu saldētas mīklas gabala. Pie 180 grādiem krāsnī pīrāgs ir gatavs pēc 20-25 minūtēm.
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
Sun-dried tomatoes
Sagriež mazos tomātus šķēlēs vietu uz cepešpannas, kas ar pergamenta, apkaisa nedaudz eļļu un cep cepeškrāsnī 2-3 stundas pie temperatūras 100 grādiem. Šie tomāti ir labi piemēroti sviestmaizēm un salātiem.
zupa
Jebkura dārzeņu zupas vai vistas buljons - ideāls sasalšanas. Jūs pat varat iesaldēt sēņu zupa. Gatavot absolūti nekādā veidā, lai atbilstu jūsu gaumei.
Sēnes un siers
Ļoti vienkāršs un garšīgs recepte. Jums būs nepieciešams liels sēnes, nogrieztu kājām (kas, starp citu, ir arī iespējams cept), un apkaisa ar rīvētu sieru. Ceptas sēnes ātri, apmēram 20 minūtes 180 grādos.
Vistas mērcē
Piemēroti patvaļīgi vistas gabaliņi. Tos var iegremdēt ingvera, medus un sojas, pikantā mērcē -, no kuriem izvēlēties, un cep cepeškrāsnī.
slinks pelmeņi
Kas tieši - jūsu izvēle. Piemēram, jūs varat darīt ar kartupeļiem, kas ir ideāli piemērots vakariņām vai biezpienu, kas kļūs grezns brokastis.
kartupeļu klimpas
Itāļu ēdiens, viegli, lai sagatavotos. Vāra tieši 0.5 kg kartupeļu mizas, mizu, un misu ar miltiem (150 g). Lai garšas, pievieno sāli un garšaugiem. Sagatavoto mīklu sadala gabalos un iesaldēti. Vāra tos un pēc tam tik slinks pierogi.
marinēti skumbrija
Par kilogramu zivju - vāra 2 ēdamk. ūdens, pievieno 2 ēdamkarotes. l. sāls un cukurs, garšvielas pēc garšas. Kad viss ir izšķīdis, tas ir nepieciešams, lai izslēgtu marinādi, atdzesē, pievieno 2 ēdamk. l. augu eļļa un 9% etiķa. Marinēt zivis būs nakts, un tā ir gatava lietošanai. Saglabāto bez saldēšanas vairākas dienas ledusskapī.
sāļš siļķe
Tāpat ir iespējams marinēt reņģes, piemēram, burkā vai veikt rozā lasi sālījumā. Perfect vakariņas - zivis, sīpoli, kartupeļi un rupjmaize! Vāra 0.5 litrus ūdens, pievieno melno piparus un piparu lavrushku, un 50 g sāls un 1 stundu. l. cukuru. Kad izšķīdis sāls, izslēdziet sālījumu, ļaujiet tai atdzist, siltā stāvoklī, un nodot viņam zivīm iepriekš sagatavots. Sālītas zivis būs pāris dienas vēsā vietā.
cepta zivs
Izvēlieties jebkuru zivi ar savu garšu. Tas var ne tikai uguns, bet arī ceptas un tad sasaldēta.
lazanja
Nu, ļoti garšīgs un ātri! Lieliska sals, internets ir pilns ar receptēm! Jūs varat sākt cept lazanja pēc pavārs kaltētiem tomātiem.
aknu pastēte
Gatavs piedot. Cep aknas (es veikt vistas), un sīpolus un burkānus. Un tad tas ir nepieciešams vai nu pagriezt caur gaļas mašīnā, blenderis vai noslaucīt. Konteineri ar tilpumu pastas 0,5 litri pietiekami 4-5 brokastīm.
kastrolis
Par "milzīgas" cukini ņem 5 gabalu burkānu, 5 olas, augu eļļu un 125 gramus tādu pašu summu par miltiem. Dārzeņi sarīvē, sajauc ar pārējām sastāvdaļām, un nosūtīt cep 180 grādos apmēram 30-40 minūtes.
Jūs varat papildināt šo sarakstu. Ja daudz laika, tas ir iespējams, lai stick klimpām. Starp citu, ļoti labi cepti pīrāgi ir saldēti. Jūs varat iesaldēt plānās pankūkas, vai stuff tos visus aizpildīta iepriekš, un pēc tam iesaldēt. Jūs varat cept kotletes, karbonādes, kā arī iesaldēt.
Un ko interesanti tevi sals, tāpēc jums nav sagatavotos ilgu laiku?
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/poleznoe/delaem-zagotovki-na-2-nedeli-vpered.html
