Cilvēka spēju atcerēties dažādas informācijas - tas ir īsts dāvana. Tomēr atmiņas dažkārt var neparedzētu brīdī ļoti daudz dot. Ir svarīgi saprast, ka, lai atcerētos šo informāciju, tas nav nepieciešams, lai pastāvīgi atkārtot zubrezha! Ir metodes vieglāk, interesantāk un efektīvāku, un viņi tiešām strādā!
Ir daudz pilnīgi bezjēdzīgi informāciju, kas piesārņo mūsu smadzenes. Bet, ja nav nepieciešams, lai jūs atkārtoti izmantot saņemto informāciju, tas tiek aizmirsts, un smadzenes ir aizsargāta pret pārslodzi. Zinātnieki apgalvo, ka pēc tam, kad stundu apmācību, mēs aizmirstam beigās vairāk nekā puse no mums saņemto informāciju. Nedēļu vēlāk, mēs visi varam diez atcerēties tikai 20% no kopējā apjoma.
Tātad, kā uzlabot savu atmiņu un iemācīties iegaumēt to, kas mums ir vajadzīgs?
atkārtošana
Lai tiešām atcerēties nepieciešamo informāciju, tai ir jāatkārto uz kādu laiku, ka smadzenes ir kļuvusi nepieciešama, lai veidotu neironu savienojumus.
"Kosmosa tehnoloģijas atkārtojums"
Ļoti efektīvs paņēmiens, kurā jums ir nepieciešams, lai praksē iegaumēšanas intervālu. Jūs varat gatavot jebkuru attēlu, vai izmantot kādu īpašu pieteikumu. Vispirms mums ir nepieciešams, lai izlasītu šo informāciju, un tad atkārtot to tūlīt, tad pēc 20 minūtēm, pēc 6 stundām un dienā. Un tas bija ilgs uzglabāšanas, varat izmantot nedaudz atšķirīgu grafiku. Izlasiet informāciju, atkārtojiet to pēc pusstundas atkal, tad nākamajā dienā, pēc 2 nedēļām, 2 mēneši.
Jums ir jāsaprot, informācija
Protams, tas ir maz ticams cilvēki atcerēsies informāciju, ja viņš nesaprot neko. Ja jūs zināt materiālu, jūs atceraties to 9 reizes, un viņš būs savu galvu uz ilgāku laiku.
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
Izvirzīt
Ir svarīgi pētīt tikai to informāciju, kas jums tiešām ir nepieciešams un svarīgs. Un nav absolūti nekādas jēgas mācīt to, ko jūs nekad noderēs.
"Efekts sērijveida pozīcijas"
Vēl viens interesants veids, kurā jūs vēlaties, lai saglabātu informāciju, kas bija sākumā un beigās. Tātad materiāls tiks atlikta galvu uz ilgāku laiku.
"Teorija iejaukšanās"
Teorija saka, ka informācija mēdz jaukt, tāpēc jums ir nepieciešams, lai pārslēgtos savu uzmanību vispirms uz vienu tēmu, un tad otru. Tas ir, kā jūs varēsiet pārbaudīt katru atsevišķi.
"Pretstati"
Piemēram, jums ir mācīties svešvalodu. Tādā gadījumā, jums būs daudz vieglāk iemācīties vārdus pāros: dienu un nakti, melnā un baltā, no rīta, vakarā, uc
"Palace of Reason"
Punkts ir vienkāršs, jums ir nepieciešams atcerēties informāciju, saistīt to ar konkrētu vietu. Piemēram, jums ir kaut ko mācīt savā telpā, tad visu informāciju, jums ir nepieciešams, lai vienmērīgi sadalītu visā telpā.
Tehnika par "nagu"
Jūs joprojām varat zvanīt to ķēdi. Ja tā jums ir atcerēties informāciju, saistot viena lieta prātā, no otras puses. Tas ir, atceroties viena lieta, jūs spontāni iedomāties un vairāk.
asociācija
Tas ir daudz vieglāk iemācīties, piemēram, svešvaloda, ievadot informāciju, jums ir saistīts ar to, ka esat jau pazīstami.
Izveidot stāstu
Tas ir daudz vieglāk atcerēties informāciju, ja jūs sadalīt to visu stāstu.
vizualizācija
Daudz vieglāk dzirdēt informāciju, kad vizuāli pārstāvēt to, ko jūs mācīties.
Izvēlieties modernas metodes
Ja netiek izmantoti mācību materiālā vecās metodes mācību un grāmatas. Galu galā, daudz laika un dažādas izmaiņas ir noticis kopš publicēšanas grāmatas.
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/poleznoe/kak-bystree-zapomnit-informaciju.html
