Mūsu dzīvesveids un ēšanas paradumi var būt negatīva ietekme uz mūsu labklājību, veselību, un pat novest pie vecuma. Protams, visi zina par briesmām, alkohola, smēķēšanas, narkotikām, pārmērīgu pakļaušanu saules, vai uzturēšanās solārijā. Bet ir paradumi, kas nav, šķiet, ir kaitīgi, bet, tomēr, var novest pie straujas ādas novecošanos un grumbu. Kas tas ir? Lasiet tālāk!
Šie ieradumi izraisīt ādas novecošanos
Valkā kontaktlēcas
Ja jūs esat spiesti valkāt lēcas, tas ir pastāvīgi sazināties ar plānu ādu ap acīm. Šajā jomā, āda ir ļoti jutīga pret ārējām ietekmēm. Pastāvīgā kontaktā ar rokām, ādas grumbas sāk formā. Ja jūs iet punktiem vispār nav risinājums jums, tad sāk rūpēties par ādu šajā delikātajā jomā, izmantot labas krēmus un ielāpus.
Dzērieni ar salmiņiem
Dzēriens no caurules - tas ir ērti, turklāt, lai jūs varētu aizsargāt zobu emalju no traipiem. Tomēr pārāk bieži patērē dzērienus, lai nav tā vērts. Starp citu, šeit mēs esam, un mīlestība uz Lollipop un cigaretes. Sakarā ar to, ka jūs pastāvīgi ieviest saspiešanu viņas lūpām, grumbas sāk formas šajā jomā.
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
Pastāvīgs darbs pie datora
Daudzi tagad pat iedomāties savu dzīvi, un piezīmju nevar būt bez datoriem. Vai jūs zināt sekas pastāvīgo dzīvesvietu par jaunākajām tehnoloģijām? Par grumbas uz kakla! Varbūt jūs esat dzirdējuši, ka kosmetologi ir izteiksme, piemēram, "kakla IT speciālists"? Diena pēc dienas āda kakla sāk zaudēt savu toni, un smalkas līnijas, šķiet, kas pēc tam var pārvērsties dziļā un liels. Pats var gaidīt faniem aprakt seju ekrānā tālruni vai planšetdatoru. Ja jūs esat bez tā nekur, vai vismaz veikt vingrošana uz sejas un kakla, kā arī mēģināt iegūt no sava zoda un kakla leņķis bija 90 grādi.
Gulēt uz vēdera vai sāniem
Daudzas sievietes nopūta grūtniecības laikā, ko tā atkal gribu gulēt manā kuņģī. Meitenes, kamēr jums ir stāvoklī, es ieteiktu jums, visbeidzot, lai atbrīvoties no miega uz vēdera! Starp citu, arī vajadzētu apstāties guļ uz sāniem. Pirmais uz sejas no rīta būs redzami nospiedumi spilveni, taču laika gaitā tie būs visas tās pašas grumbas. Ar vecumu, āda vairs nav tik daudz kolagēna kā jauneklis, tāpēc grumbu guļ uz sāniem vai vēdera ātrāk un gaišāku izdrukāt. Ja jums joprojām ir grūti atmest šo ieradumu, tad pievērsiet uzmanību savu gultas veļu. Izvēlieties spilvens izgatavots no zīda, kas būs mazāk ievainot ādu.
diētas
Daudzas sievietes vienkārši nav slazat ar viņiem! Dažreiz skaistums gatavi jebkurām galējībām tikai veikt dažus iestatījumus attēlā. Bet tas ir ļoti kaitīgs. Mūsu jaunieši un skaistums ir nepieciešama produktus ar labvēlīgu taukskābēm, rieksti, trekno zivju, olīveļļu, uc Pateicoties taukskābes ķermeni daudz labāk absorbēt uzturvielas un vitamīnus, un tie ir antioksidanti, kas palīdzēs palielināt aizsardzības īpašības ādu un atbrīvoties to par sausums.
sildītāji
Sākoties aukstā laika, daudzi sāk lietot siltumizolācijai mājokļu sildītāji. Šādas ierīces ir ļoti sauss gaiss mājā, kā arī āda kļūst sausāka un kas noved pie tās novecošanos. Starp citu, pat centrālās apkures radiatori, no šī viedokļa, ir kaitīgi. Man nav aicinu jūs iesaldēt ziemas vakaros, atsakoties no karstuma, bet tas ir nepieciešams, lai redzētu to, ka gaiss mājā bija mitra, tagad pārdot visu veidu mitrinātāji, un jūs pat varat veikt mājās, ja paskatās Internets. Un pārliecinieties, mitrina ādu, ir daudz labāk aukstumā.
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/krasota/6-privychek-kotorye-vedut-k-stareniju-kozhi.html
