Nevilcinieties, ja Jums ir šie simptomi, un tiek piemēroti steidzami pasākumi!
Karstuma dūriens - Šī pārkaršanas no ķermeņa, kas rodas, kad jūsu organisms nespēj atdzist un atgriezties pie optimālu temperatūru. Tam par iemeslu var būt ne tikai vasaras karstuma, bet arī trūkst šķidruma daudzums organismā, kā arī spēcīga fiziskā slodze, uc Neatkarīgi no iemesliem, karstuma dūriens ir bīstams cilvēkiem.
Nu, ka viens mirklis karstuma dūriens notiek. Tur viņa priekšgājējs - siltuma sarukšana. Šāds nosacījums neļauj persona briesmām. Tādēļ, jums vajadzētu pievērst uzmanību dažiem simptomiem, kas liecina, ka jūsu ķermeņa vajadzībām steidzami atdzist!
Simptomi karstuma ir dažādas kombinācijas:
- smaga svīšana;
- lipīgums un bālums no ārējā apvalka;
- apjukums un vājums;
- elektroapgādes pārtraukumi;
- slikta dūša un vemšana;
- tumšs urīns;
- krampji un muskuļu spazmas;
- galvassāpes;
- sirdsklauves.
Ja simptomi karstuma, jums nav dota pienācīgu nozīmi, ir nepieciešams zināt par pazīmēm karstuma dūriens.
Simptomi karstuma dūriens:
- bagātīgs vemšanu;
- nopietna neregulāra sirdsdarbība;
- elpas trūkumu;
- ģībonis;
- paaugstinot temperatūru līdz 40 grādiem vai augstāka;
- traucējums smadzeņu darbības.
Kā jūs zināt, šie simptomi ir bīstami veselībai un dzīvībai. Tādēļ, jums ir nepieciešams nekavējoties rīkoties!
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
Palīdzība siltuma izsmelšanu
Ja jūs joprojām ir "noķēris" siltuma izsīkums, karstuma dūriens ir novēršama.
Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai apturētu jebkādu motora darbību. Otrkārt, nosaka vēsā vēdināmā telpā. Noņemiet visas savas drēbes un nodot uz pieres mitru dvieli. Tūlīt dzert vismaz 2 no Art. ūdens. Veikt rehydron, tajā nepieciešams darbībai visa ķermeņa matērijas, kas mums zaudēt, kad svīšana.
Palīdzība ar heatstroke
Ja jūs nevar pārvaldīt, lai novērstu insulta, Jums ir smaga vemšana, vieglprātību un paātrināta sirdsdarbība - Nekavējoties izsauciet ātro palīdzību!
Kamēr jūs gaidīt ierašanos medicīnas profesionāļi, var veikt aukstā vannā vai pat uzlikt sevi ar ledu. Tikai viens ir bīstams, lai veiktu visus šos procedūras, lūgt palīdzību tuviniekus. Medicīniskā pārbaude pacienta un novērtēt savu stāvokli. Ja jūs varētu tikai palīdzēt sev (vai persona ar karstuma dūriens), jūs pat var būt nepieciešama hospitalizācija nav.
profilakse
Lai novērstu karstuma dūriens, kā arī normalizēt savu statusu nedēļu pēc jau noticis, ir nepieciešams ievērot dažus noteikumus.
- Dzert daudz ūdens. Stundas dzert 2-4 glāzes ūdens vai sulas, ja jums ir palikt saulē.
- Izvairieties no saules. In karstākie stundas neiet uz ielas, tas ir no 11 rītā līdz 4 pēcpusdienā.
- Dod gaismas vaļīgu apģērbu. Saule cep precīzāk, kad jūs tumsā. Jūsu drēbes būtu gaisma, lai izveidotu normālu gaisa cirkulāciju.
- Wear cepures. Tām jābūt vienkāršai un ar plašu malām.
- Bieži vien vannā un atdzist duša. Tātad jūs varat saglabāt temperatūru optimālu vērtību.
- Nedzeriet kafiju, un alkoholiskos dzērienus. Šādi dzērieni atūdeņot ķermeņa un izraisīt asinsvadu spazmas.
- Pievērsiet uzmanību krāsai urīnā. Kad kļuva tumšs - pazīme trūkst šķidruma organismā.
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/priznaki-priblizheniya-teplovogo-udara-kak-pomoch-i-kak-predotvratit.html
