Daudzi cilvēki ir pazīstami ar to, kas ir panikas lēkme. Diskomforts, maisījums bailes, reibonis, trauksme un dažreiz baidās no nāves. Atrod cilvēks pēkšņi krist panikā, ir grūti kontrolēt. Psihologi atklāj piecus svarīgus faktus par panikas lēkme, jums ir jāzina viss.
Panikas lēkme ir izplatīta problēma
Daudzi cilvēki domā, ka viņi nekad pieskarties panikas lēkmes. Tomēr statistika rāda, ka viens no pieciem cilvēkiem uz planētas cieš no tiem. Un kāds ir tikai atkal piedzīvot uzbrukumu, paniku būt slims uz mūžu. Diemžēl, šī pati slimība kļuva arvien slimiem jauniešiem, un pat pusaudžiem vecumā līdz 11 gadiem nav izņēmums. Pēkšņa panikas var sasniegt jūs visur: mājās, uz ielas, sabiedriskajā transportā, uc
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
Ir cilvēki, kuriem ir augsts risks
Ir cilvēki, kuri ir ieguvuši panikas kopš bērnības. Viņi ir tie, kuri uzauguši disfunkcionālām ģimenēm, kur bērni bija otrajā vietā, un pirmo alkohola un narkotikām. Bet pat ģimenēs, kurās bērns ir pārāk aizbildniecisks ceptas un izstrādāti, bieži vien bērni arī saņem traucējumi. Visbiežāk cieš no panikas uzbrukumiem nervoziem cilvēkiem, kuri uzskata, ka viņiem ir vāja un neaizsargāta. Un arī tiem, kas ir naidīgi cilvēkiem un apkārtējo pasauli.
Cilvēkiem ar paniku ir savas bailes
Visbiežāk, fit panikas lēkme, cilvēks izjūt bailes no nāves, piemēram, sirdslēkme vai insults. Un no ārpuses, tā var izskatīties ļoti smieklīgi, bet tas bailes var samazināt pacienta prātā. Patiesībā, kad panikas lēkme, ja persona ir bail mirt no sirdslēkmes, viņš jutīsies tahikardija, sāpes sirds, uc Ja persona ir bailes iet ārprātīgs, viņš sāks uzvesties dīvaini, aizmirst kaut ko, laika gaitā samazinās.
Cilvēki nav mirst no panikas lēkme
Lai gan simptomi panikas lēkme ir ļoti biedējošu cilvēks, viņš nebūs jāmirst no tiem. Tāpēc mums ir cīnīties savu šo slimību, bet stingri paturiet prātā, ka personas nāve nav apdraudēta. Daudzi izvairieties no vietas, kur panikas lēkme, bet tā ir arī nepareizi. Perebaryvat vajag sevi sakaut slimības, samazinot intensitāti simptomus. Ja persona ir jāizvairās, piemēram, sabiedriskās vietās, viņš galu galā vienkārši kļūst antisociāla, zaudē savu efektivitāti un kļūt vientuļnieks.
Panikas lēkmes var izārstēt
Ja Jums rodas simptomi, personai jāpievērš psihoterapeita. Pirmkārt, tur ir zāles, kas palīdz, lai novērstu uzbrukumus, ja tie ir jāveic, kad tuvojas paniku. Otrkārt, eksperts iemācīsies kontrolēt savu stāvokli.
Dažreiz izskats aizdusa, tahikardija un citi simptomi cilvēkiem ir sajaukt ar sirds problēmām. Tomēr pārbaude kardiologs nesniedz atbildes uz jautājumiem. Tikai ilgi aptauja skaidri, ka personai ir panikas traucējumi. Ja pacients pats vēlas iegūt labāku, tad tas izdosies ar pareizo pieeju!
Papildus medicīnisko aprūpi, ir nepieciešams un atbalsts radiniekiem. Protams, būs nepiemērots Frāze "pull sevi kopā", "pull sevi kopā", "piespiedu sevi", uc Daudz labāk, ja vietējie iedzīvotāji palīdzēs jums izvēlēties speciālistu, lai atbrīvotos no traucējumiem, un pilnībā atbalstīs progresu ārstēšana.
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/5-faktov-o-panicheskoj-atake-kotorye-vam-nuzhno-znat.html
