Apmeklējums vanna - ir ne tikai lielisks veids, kā atpūsties un saņemt prom no ikdienas darbā, bet arī lieliska iespēja sazināties ar jaukiem cilvēkiem, klusā un mierīgā vidē.
Daudzas sievietes izvēlas iemīlēties ar vannu, kā klases, ar kuru aktivizēti visi būtiski procesi no organisma,uzlabo garastāvokli un vispārējo veselību. Bet dzīvē katra sieviete tur nāk jauks brīdis, kad viņa gatavojas kļūt par māti. Un tad cienītājs tvaika bieži brīnums: "Vai tas ir iespējams apmeklēt vannā grūtniecības laikā?"
Protams, galīgais spriedums apmeklējot pirtis katru turpmāko mamma padara savu ārstu, pēc tam analizējot vispārējo stāvokli grūtnieces un iezīmes grūtniecības gaitu. Dažām sievietēm šajā jomā ir daudz kontrindikāciju, kuru nevajadzētu ignorēt, kā ietekme karstā tvaika var izraisīt sliktas sekas, gan mātei, un par bērnu. Citos gadījumos, pirts iegūs grūtnieces ne tikai reproduktīvā periodā, bet arī pēcdzemdību periodā.
Tātad, ņem vērā visus "plusus" un "mīnusus" pirts procedūru grūtniecības laikā.
Vannas grūtniecības kontrindikācijām laikā
• Nekādā gadījumā nedrīkst iet uz vannas agrīnā grūtniecības laikā - šajā periodā rada visu svarīgo orgānu un sistēmu bērnu laikā. Pirmajā trimestrī bērna mātei ir nepieciešams ievērot pilnīgu mieru - nav šaubu, procedūrām, un vēl jo vairāk tāpēc pārī kā pēkšņas temperatūras izmaiņas var izraisīt noraidīšanu embriju. Ne izturēt šādu kravu, dzemdes kakls ir novājināta, un rezultāts ir aborts.
• Tas pats attiecas uz dzimšanas aborts. Šajā periodā, sievietes ķermenis ir dīkstāvē darba, tad, kad pēkšņi slodze var neizdoties kā asiņošana vai placentas atdalīšanās.
• Turklāt, tas nav ieteicams apmeklēt vannas nākotnes māmiņām ar konkrētām problēmām, kas saistītas ar veselību - ja jūtaties slikti, izteikta toksikoze, paaugstināts vai samazinātais spiediens, sirds - asinsvadu sistēma, izskats audzēju, kā arī draudi zaudēt bērnu, vai visas esošās novirzes savā attīstība.
• Nekārdiniet liktenis grūtniecēm, kuras nav varējuši ierasties ātrāk tvaika telpā - stress var negatīvi ietekmēt veselības stāvokli topošajai mātei un viņas bērnam.
Ja ir iespējams, bet ar lielu rūpību, kā arī ievērojot grūtniecības veselīgu peldvietu procedūras visiem attiecīgiem noteikumiem un tikai ar atļauju no ārsta.
Pozitīvie aspekti vannu ārstēšanas grūtniecības laikā:
• novēršana saaukstēšanās;
• uzlabo asinsriti placentā;
• atbrīvojoties no toksīniem un atkritumiem;
• novērst striju un galvassāpes;
• novēršana hipoksijas auglim;
• uzlabošana ādas;
• samazināšana aizcietējumiem.
Vannā, jums vajadzētu valkāt īpašas galvassegas, nevis palikt pirtī ilgāk par divām minūtēm un pastāvīgi dzert daudz šķidruma. Pēc iziešanas no tvaiku jebkurā gadījumā nevar ieliet aukstu ūdeni un iegremdē baseinā. • Izvairīties kritieni obligāti lietot tupele ar stabilu pārklājumu uz zoles.
Kā nav forši, bet telpa grūtniecēm nes milzīgu risku, - un tas ir taisnība, jo veselībai mātēm, un pilnīgu augļa attīstību. Saudzējiet sevi un savu bērnu!
Palieciet veseli!
Jums būs interesanti uzzināt, Kā mūzika ietekmē attīstību bērnu vēderā
