Kas ir laime? Man, kad visa ģimene pulcējās ap vakariņu galda, salds runāt par dažādām tēmām, diskutējot plānus nākotnei, atcerieties smieklīgi momenti no pagātnes. Šāda veida atmosfēru padara mani patiesi laimīgs! Bet izrādās, izpratne laimes ievērojami atšķiras dažādās valstīs!
Receptes laimi dažādās valstīs
Somija - Kalsarikyanni
Burtiski, šis noslēpumainais vārds tulkots kā "dzeršanas apakšveļa, neizejot no mājas." Lūk recepte: nāk mājās, jums ir nepieciešams, lai mainītu kaut ko ērtu, ņem pudeli degvīna (un pilnīgi tāds ir), dažādas uzkodas par viņu, un saņemt pie TV, jauks skats video. Video nedrīkst celms, piemēram, jūs varat iekļaut video par dzīvniekiem. TV ir tikai fons, jums ir nepieciešams atpūsties, un nav jādomā par problēmām.
Japāna - Sinrin-Yoku
Un tas ir japāņu vārds var tikt tulkots kā "meža pirts". Apvienot ar dabu, jo cīņas stresu un depresiju, sedācija bez ārstiem un zālēm. Starp citu, Japānā meža terapiju jau sen ir oficiāli atzīta. Zinātnieki ir pierādījuši, ka tas palīdz samazināt līmeni agresijas un stresa līmeni asinīs, uzlabo imunitāti un veiktspēju. Recepte: iet uz mežu, atrast klusu ērtu vietu, apsēsties un baudīt dabu. Manuprāt, tas ir vienkāršs un noderīgs. Var zīmēt, meditēt, veikt elpošanas vingrinājumus vai kājām.
Japāna - ikigai
Vēl prakse Japānā. "Ikigai" var tikt tulkots kā "nozīmē dzīvības" vai "dēļ, ko jūs vēlaties, lai pamosties." Ir svarīgi atrast savu dzīves jēgu. Recepte: sākt savu dienu ar tasi iecienītākās kafijas, ar labumi, duša. Sāciet ar to, kas patiešām nes jums laimi. Es saprotu, ka viņš celsies agri no rīta nevar nest laimi, kā mēs vēlētos. Bet mēģināt, lai apmierinātu savu rītu ar patīkamu mirkļus, lai jūs varētu gaidīt līdz dienas beigām ar prieku, jo no rīta jūs atradīsiet atkal daļu no jūsu "ikigai"!
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
Dānija - Lykke
"Lykke" var tikt tulkots kā "laime". Un viss ir tas, ka mums ir nepieciešams, lai sasniegtu ikdienas prieku un universālo baudu tā tīrākajā formā. Recepte: smaids svešiniekam, dodieties pie radiem un lai garšīgi, mainīt darbu, Ja jums nepatīk tas, ko jūs darāt, pārtrauciet pastāvīgi pirkt moderns lietas, jo tie visi ir tur. Nav nepieciešams pieblīvēt dzīvi paši nevajadzīgu un kadrēšanas konvencijām. Vienkārši dzīvot brīvāks, vienkāršāk un jums būs laimīgs.
Skotija - Kirī
Ar Skotijas vārds "Curie" tiek tulkots kā "glāsts". Protams, iedzīvotājiem ar smagu klimatu visvairāk appreciated siltumu un komfortu. Arī šis jēdziens nozīmē vienotību ar dabu un kontakta ar dzīvniekiem. Recepte: atstāt vakara pastaigā ar savu suni, atrast ērtu vietu dabā, nevis koncentrēties uz nepatīkamiem sīkumiem, knišļiem un aukstumu. Klausieties patīkamas skaņas raksturs. Un tad iet uz kafejnīcu ar saviem mīļajiem, pusdienot ar kaut ko garšīgu, diskutēt interesantas tēmas.
Dienvidkoreja - Palli, Palli
Vārds "Palli-Palli" tiek tulkots kā "ātrāk, ātrāk." Lai iedzīvotāji Dienvidkorejas laimi ir ātri, tas vispār nav salīdzināt ar laimi citās valstīs, kur visi izmanto, lai baudīt katru mirkli, mierīgi un lēni. Bet korejieši nepatīk gaidīt! Recepte: nepalaid garām iespēju, un darīt šodien to, ko jūs nevarat neatlikt to vēlāk. Live lielā ātrumā uz ārstēšanu, ēd labi, nezaudējot laiku, lai ēst, dziedāt, mācīties, un darīt to rūpīgi!
Grieķija - Filotimo
Šo vārdu var tulkot kā "bara / integritāte / cieņu." Pamata nozīme ir jāievēro, lai ģimenes un sevis lepnumu par sevi un citiem, nozīmē kopienas. Recepte: Mēģiniet katru dienu, lai izteiktu domas par 2-3, kas var pat ierakstīt, vienmēr paliek draudzīgi un izpalīdzīgi. Ja jūsu draugs ir jautājums: "Kā jums klājas?" Atbildes: "īsti", noteikti jautāt, vai viņam ir nepieciešama jūsu palīdzība.
Ko tas nozīmē laimi?
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/psihologija/7-receptov-schastya-iz-raznyh-stran.html
