Ļoti bieži var dzirdēt par to, kā novērstu saaukstēšanās, gripas un pat vēzi un AIDS, bet nogalina apmēram 10 miljoni gadā. cilvēki no trombembolijas. Diemžēl, cilvēki zina ļoti maz par šo slimību, un lielākā daļa nav pat saprast, kā novērst tās attīstību!
Parasti trombemboliju nav slimība, tā ir novirze organismā, kas izraisa insultu, sirdslēkmes, gangrēnu. Un šādu slimību var pat izraisīt nāvi!
Kāpēc asins recekļi veidot mūsu asinsvados? Ikviens zina, ka gadījumā, ja brūces uz ķermeņa, asinsvadi sāk aizsargāt ķermeni no liela zaudējuma asinis, tāpēc veidojas recekļi. Bet tie var arī notikt neskartu kuģiem, veselīgu ķermeni, bet izšķīst tos ar īpašām olbaltumvielām.
Bet, ja organisms nav labi, asins recekļu ir pievienots asinsvadu sieniņu, tā sāk augt un traucēt normālu cirkulāciju. Šeit mēs varam runāt par trombozi, un tas ir nepieciešams, lai redzētu speciālista, tāpēc tas nav pienācis trombemboliju.
Kāpēc ir asins recekļi?
trombu veidošanās parasti ir saistīts ar biezu asiņu. Salipšanu asins šūnām notiek, kas dod vairāk iespēju recekļi. Bet kāpēc asinis sāk sabiezēt? Ir daudzi iemesli. Piemēram, ūdens trūkums organismā, trūkst minerālvielu un vitamīnu, traucējumu liesas funkcijām, hormonālā neveiksmes, problēmas ar asins sastāvu, pastāvīgu stresu, paaugstinātu asins recēšanu. Parasti sabiezē asinis, kā jūs jau uzminējāt, cilvēkiem, kuri cieš nepietiekama uztura dēļ. Un, lai būtu precīzi, izmantošana piesātināto tauku un vienkāršu ogļhidrātu lielos daudzumos un cēlonis šādiem nepatīkamiem jautājumiem. Retos gadījumos pieaugums asins biezums var ietekmēt ekspozīciju un lielu asins zudumu.
Skatieties arī: Kāpēc auzu var būt kaitīga brokastīm
Ko mēs varam darīt, lai novērstu asins recekļu veidošanos?
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir noņemt no jūsu diētas pārtikas produktiem, kas noved pie asins recēšanu. Un, protams, jums ir nepieciešams, lai ēst pārtiku, kas normalizē asins sastāvu. Diemžēl, cilvēki domā par to tikai tad, kad problēma jau ir tur, lai gan tas ir labāk, lai novērstu slimības, tāpēc jums nav jācieš ar ārstēšanu.
Pirmkārt, ir nepieciešams veikt ieradums un patērēts katru dienu par 1,5-2 litriem tīra ūdens. Un, ja ir izsalkums, pirms sākat ēst, ir ieteicams izdzert glāzi ūdens.
Otrkārt, organisms prasa kompotus, ogu augļu un augļu dzērieni, svaigi spiestas sulas, zāļu un regulāras tējas. Šādi dzērieni piesātina organismu ar noderīgām vielām, kā arī izšķīdušo trombi asinsvados un samazināt asins koagulācijas. Starp citu, Japānas ārsti iesaka arī dzerot zaļo tēju, jo tā satur miecvielas lieliski šķidrina asinis, tāpat kā aspirīnu. Vēl viens apdullināšanu dzēriens - kakao bez cukura. Dzēriens daudz antioksidantu, gaistoši un teobromīns, kas aizkavē trombu veidošanos. Bet ne pārspīlēt to, kā maz, kā 30 grami kakao dienā.
Treškārt, ēst tik daudz svaigu augļu un dārzeņu. Nelietojiet ignorēt šos produktus, jo tie palīdz kompensēt trūkumu organismā barības vielu, kā arī novērstu asins recekļu veidošanos.
Kā jūs varat redzēt, lai novērstu asins recekļu nav tik grūti. Tas ir pietiekami, lai uzstādītu sev normālu dzeramo režīmu un iekļaut uzturā veselīgu pārtiku. Būtu arī jāatzīmē, ka alkohols un cigaretes ir arī divi iemesli sabiezējums no asinīm, tāpēc tas ir labākais, lai atbrīvotos no šiem kaitīgiem ieradumiem par labu viņu veselībai!
Skatieties arī: Dabas maska matu izkrišana
