Pirmā klase bērnam - tas ir daudz stresa. Bet tas nav kļuvis par īstu neirozes, lai palīdzētu jūsu bērnam pielāgoties jaunajiem apstākļiem. Kā var samazināt stresu, un pārliecināties, ka bērns ir ērtāk un vieglāk sākt mācīties pirmajā klasē? Padomus sniedz pieredzējis psihologs.
Kopš skološana bērnu mainās ikdienas rutīnas, jauni paziņas un mājasdarbu. Nekad prātā bērnam iet uz regulāru skolas, vai tas bija konkurss prestižajā iestādē, lai palīdzētu viņam ar adaptāciju.
Ir svarīgi, lai uzreiz pamanīt, ja bērns ir grūti izglītības procesu un komunikāciju ar vienaudžiem. Vidēji adaptācija ilgst sešus mēnešus, tāpēc vecākiem ir nepieciešams būt pacietīgam, un jābūt gatavam ka bērns var būt ne tikai garastāvokļa svārstības, bet arī dažas nepilnības, ķermeņa. Piemēram, norma ir rašanos bērnu urīna nesaturēšanu. Kā palīdzēt bērnam ir vieglāk pielāgoties skolu?
Mēs novērtē bērna psihofizioloģisko gatavību
Ir svarīgi, lai sagatavotu savu bērnu uz skolu, psiholoģiski un fiziski. Saskaņā ar dažiem kritērijiem, lai novērtētu gatavību kazlēnu pie skolas psihologa var būt klīnikas, bērnudārzs vai skola. Galu galā, bērnam var būt spēcīga vēlme iegūt jaunas zināšanas, bet tajā pašā laikā var būt pilnīgi gatavs sēdēt pie galda, sekojiet disciplīnu, lai sazinātos ar skolotāju un vienaudžiem. Šajā gadījumā, mēs varam teikt, ka bērnam būs problēmas ar adaptāciju.
Katram no vecākiem ir no ievadot pirmo klasi bērns daži no viņa paša vēlmēm. Kāds vienkārši vēlas bērnam apgūt jaunas zināšanas, kāds gaida, ka bērns iemācīsies perfekti. Ir svarīgi, lai mazinātu nedaudz planochki un prasības attiecībā uz savu bērnu. Bērns dodas uz skolu tikai, lai iegūtu zināšanas, nevis mācīties grūti.
mierīga atmosfēra
Vecākiem vajadzētu nomierina sevi, jo, ja pirmais greiders būs ap nervu atmosfēra, tas būs ļoti grūti adaptācija. Daži vecāki ir saistīti ar skolu nav ļoti labas atmiņas, un jums vajadzētu mēģināt nevis pārraidīt šādu attieksmi pret mācībām. Bērns nedrīkst rasties tādas negatīvas pieredzes, kas bija viens no vecākiem, kas skolas gados. Tagad mācību process un pārmaiņas, un skolotāji ir ļoti atšķiras no bērniem.
Pazemināt jūsu cerības
Priekšā 10 gadu mācībām bērns, un viņam ir laiks kļūdīties, un tad saprast un izvērtēt savas kļūdas. Ja jūs gaidāt no viņas mazulim tikai pozitīvas atzīmes, jums sniegs neiroze, ne tikai viņu, bet arī visa viņa ģimene. Un ne salīdzināt savu bērnu ar citiem. Galu galā, kaut viņš varētu pasliktināties, bet kaut kas labāks. Look ap jums, ir daudzi cilvēki, kuri ir vairāk veiksmīgs, nekā jūs, bet viņi nav iemācījušies perfekti.
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
Iedvest pašpietiekamību
Pastāvīga uzraudzība bērna nedod pozitīvus rezultātus. Tas ir nepieciešams, lai instill savu neatkarību. Ļauj bērnam darīt mājasdarbu, ka viņš ir saņēmis zīmi uz savām zināšanām un prasmēm, un nevis uz zināšanām mamma vai tētis. Palīdzēt ar mājasdarbu ir nepieciešama tikai tad, ja bērns tiešām ir vajadzīga palīdzība.
Būt par pusi no viņas bērnu
Mēģiniet uzlocīt vidusceļu - jums nepieciešams atrast kopīgu valodu ar skolotāju, un īstenot tās ieteikumus, un tajā pašā laikā, sekot bērna intereses. Ja bērnu ļaunprātīgu dažiem pārkāpumiem, nav atvašu no gūžas, un tiesības organizēt savu bērnu izkļūšanu par viņa uzvedību. Centieties būt viņas draugs bērnam zināt, ka no jums ir atbalsts.
kaislība
Sākumā gandrīz visi bērni saņem kaislību. Tie ir neticami gatavi iet uz skolu tiem ap visu jauno un interesants. Es nedomāju, ka tas ir uz visiem laikiem. Laika gaitā, vēlme celties agri, lai dotos uz skolu, sēdēt pie galda un darīt mājasdarbu - tas viss var garlaicīgi. Tur var būt iemesls monotonija ikdienas lietu mazulis, dažos konfliktus ar kolēģiem, lielu fizisku piepūli. Kāpēc speciālisti iesaka būt pārliecināti, sūtīt savus bērnus uz bērnudārzu? Tā dārzā, viņi mācās, kā komunicēt ar tiem pašiem skolotājiem un bērniem. Un šajā gadījumā, un skola būs daudz vieglāk.
imunitāte
Starp citu, runājot par veselību, arī tas būs vieglāk. Atcerieties, kā jūsu bērns gāja bērnudārzā pirmais gads, jo, visticamāk, viņš vienkārši netika ārā no brūcēm. Iesnas, rīkles, tad vējbakas, tas joprojām ir kaut kas. Eksperti saka, ka tad, ja bērns nav mājās, un "Sadowski", tas sāp mazāk nekā pirmajā klasē. Jebkurā gadījumā, vasarā pirms skolas vajadzētu pievērst uzmanību bērna imūnsistēmu. Feed viņam līdzsvarotu, ilgāku staigāt ar viņu, ļaujiet bērnam pārvietoties vairāk.
režīms
Mode ir svarīga katram cilvēkam. Un, ja mēs pieaugušie var iet gulēt pie diviem no rīta, jāceļas sešos no rīta, un visi arī doties uz darbu, tad tas nav pieņemams bērniem. Pre-start nodot savu bērnu gulēt nedaudz agrāk tajā pašā laikā. Otrā puse dienas būtu jāvelta aktīviem spēlēm. Nelietojiet uzreiz dot bērnam dažus apļus aizpildīt visu savu brīvo laiku lietderīgi. Sadalīt dienu bērnu tā, ka viņš esot bijis laiks atpūsties un spēlēt.
Ar šiem ieteikumiem, jūsu bērnam būs daudz vieglāk pielāgoties skolā. Apkopojot, mēs varam teikt, ka vecākiem ir nepieciešams, lai samazinātu cerības bērna attieksmi, esiet pacietīgi un mazāk nervu, lai būtu vēl viens bērns, un mēģināt izveidot relaksējošu komfortablu sev apkārt situācija.
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/poleznoe/kak-izbavit-pervoklassnika-ot-stressa.html
