Gandrīz katra sieviete agrāk vai vēlāk saskaras problēmu liekā svara. Daudzi diētām nestrādā? Fakts ir tāds, ka šī problēma ir jārisina vispusīgi. Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai mainītu savu diētu labu uzturu. Otrkārt, lai pievienotu savu dzīvi ar sportu, vai pat skriešanas un pastaigas. Nu, un, treškārt, nepieciešamība, lai notīrītu savu ķermeni visu toksisks un lieks, un to var izdarīt ar palīdzību ārstniecības augiem! Augi var palīdzēt jums detoksicēt ķermeni, vienlaikus novēršot lieko tauku, īpaši vēdera rajonā.
Garšaugi, svara zudums pilnīgi sadedzināt taukus, izvada toksīnus, normalizē vielmaiņu. Ja jūsu sapnis ir ne tikai slim skaitlis, un dzīvoklis kuņģa, jums vajadzētu ņemt vērā šo informāciju. Šie augi var pievienot pārtikai kā garšvielu, sagatavotos tiem novārījumu, dzert tēju no viņiem! Vai kā jums ir ērti, pats svarīgākais - darīt to!
Garšaugi svara zudums un detoksikācija
Gurmar
Ir diurētisku efektu uz ķermeni, attīra nieres, noņem tūsku, pastāvīgi novērš sajūtu bada, tostarp ar tieksmi pēc saldajiem ēdieniem.
žeņšeņs
Dod iestādei palielināt enerģijas, kuru dēļ sporta dos patiesu prieku, uzlabo vielmaiņu, palīdz zaudēt svaru.
raudene
Lielisks antioksidants, paaugstina serotonīna līmeni asinīs, uzlabo darbību gremošanas sistēmu. Oregano ir ne tikai lieliska garšviela, ko var pievienot pārtikai, bet arī viens, un visefektīvākais veids, kā augstas kvalitātes attīrīšanas ķermeņa.
salvija
Pazemina cukura līmeni asinīs, asinsspiedienu, palīdz atslābināties nervu sistēmu. Tāpat, ja jūs dzert salvijas tēju regulāri var samazināt līmeni kortizola līmenis asinīs. Ja kāds nezina, kortizols - stresa hormonu, kas palielina tauku daudzumu ir vēderā. Attiecīgi, ja jūs dzert salvija, jūs varat uzlabot savu nervu stāvokli, un tas ir zaudēt svaru, vidukļa apvidū.
piparmētra
Mint pat palīdz atbrīvoties no aptaukošanās! Tā ir pozitīva ietekme uz uzkrāto gaitā laiku, apjomu estrogēnu. Arī izmantošana infūzijas piparmētru palīdz uzlabot gremošanas sistēmu un normalizē miega kvalitāti.
Skatieties arī: Kāpēc auzu var būt kaitīga brokastīm
guggul
Šis augs samazina tauku daudzumu asinīs. Ar savu regulāri uzturā samazina holesterīna līmeni. Pie zāles savelkošas īpašības, kas palīdz uzlabot gremošanas īpašības, it īpaši barības sagremošanu un aizplūšanu gļotas no organisma. Vēl viena ļoti noderīga īpašība - guggul palīdz normalizēt darbību vairogdziedzeris, un tā nav pēdējā vieta svara zudumu problēmu.
dadzis
Detoxifies aknas, kas ir tikai un palīdz detoksicēt ķermeni! Tas ir arī ļoti svarīgs solis zaudēt svaru.
pieneņu saknes
Pilnīgi visi pienenes ir noderīgi, lai cilvēka organismā, un tās saknes ir vienkārši unikāla. Novārījums no tā samazina cukura līmeni asinīs un normalizē vielmaiņu.
biedrs
Dzert tēju izgatavots no šo augu, lai vienmēr būtu uz mūsu pirkstiem, piesātina organismu ar lielu skaitu minerālvielas, vitamīnus un antioksidantus. Priekšrocības vienkārši amazing!
Coleus forskolii
Šis augs - unikāls tauku deglis, kas rodas sakarā ar to daļa no forskolin, augu attiecas piparmētru ģimene ir patīkami gaumei tējas, uzlējumi, uc Tas ir noderīgi cilvēkiem, jo ražo testosteronu un paātrina metabolismu.
Skatieties arī: Dabas maska matu izkrišana
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/10-samyh-effektivnyh-trav-dlya-ochishheniya-organizma-i-pohudeniya-v-oblasti-zhivota.html
