Priekšrocības un bīstamību kafijas strīds nav pirmā desmitgade. Un, ja mēs savukārt zinātnei, mēs varam ātri atrisināt šo strīdu. Dzeramais kafiju ir noderīga! Protams, tas būtu jādara ar mēru. Pētniecības zinātnieki no dažādām valstīm, liecina, ka kafija nes uz cilvēka ķermeņa nepārtrauktu lietošanu!
Kādas ir priekšrocības, kafijas ķermeņa?
1.Snizhaet risks slimība Alcheimera un Parkinsona.
Kafija ir slikti smadzenēm - nē! Kafija samazina attīstību Alcheimera slimība ir gandrīz 65%, un Parkinsona slimības cilvēki cieš mazāk par 20%. Būtu patērē dienā, vienu līdz trīs tases.
2.Snizhaet risks no aknu slimībām
Kafijas iznīcina aknas - nē! Zinātnieki jau sen pētīja sekas kafiju žultspūslī, un nonāca pie secinājuma, ka šis dzēriens palīdz izvairīties pat ciroze.
3.Ukreplyaet kuģi un sirds
Kafijas noved pie sirds uzbrukumiem - nav! Patēriņš 3-5 tases kafijas dienā palīdz samazināt risku, slimības, sirds un asinsvadu sistēmas trīs reizes.
4.Snizhaet vēža risku
Coffee stimulē vēzis - nē! Vēl viens nepareizs. Ja jūs regulāri dzert kafiju, jūs varat pasargāt sevi no krūts un prostatas vēzi!
5.Profilaktika II tipa diabēta ārstēšanā
Kafijas izraisa diabētu - nē! Dzēriens satur cafestol, kā rezultātā, izmantojot kafijas aizkuņģa dziedzeris ražo vairāk insulīna iedarbību uz glikozes laikā. Ja jūs dzert kafiju, jums nebūs jācieš II tipa cukura diabētu!
6.Oberegaet locītavām
Kafijas iznīcina locītavas - nē! Kafija uzlabo vielmaiņu un uzlabo izdalīšanos urīnskābes no asinīm, kam ir pozitīva ietekme uz locītavām un kavē attīstību podagru.
7.Oberegaet žultspūšļa
Kafijas kaitē žults - nē! Dzērieni, no otras puses, tas novērš veidošanos žultsakmeņi. Tikai 1-3 glāzes, un jūs samazināt slimību risku par 4%, un, ja jūs dzert 5 tasītes dienā - 45%
8.Uluchshaet koordinācijas un muskuļu spēks
Kafija vājina muskuļus - nē! Kofeīns pretēji palielina izturību, novērš traumas un lūzumu gadījumā samazinās. Sakarā ar šo kafiju ieteicams lietot gados vecākiem cilvēkiem.
9.Omolazhivaet ķermeņa
Kafija ātri kļūst vecs - nav! Kafija satur antioksidantus un C vitamīna Dzēriens palīdz izlīdzināt grumbas, saglabā šūnas kolagēna, mitrina un baro ādu. Kafijas pupiņu vienmēr izskatīties jaunāki, nekā viņu vienaudžiem.
10.Kofe palīdz dzīvot ilgāk
Kafijas noved līdz nāvei - nav! Ir veikti pētījumi, pamatojoties uz kuriem zinātnieki secināja, ka kafijas cienītāji dzīvo daudz ilgāk! Starp citu, šī pozitīvā ietekme būtu lieki izmantot smēķētājus!
Dodiet savu priekšroku dabisko vajadzību kafijas, jo mazāk šķīstošs uzturvielas.
