Lai saglabātu savu matu un ādas izstaro skaistumu un veselību, jums ir nepieciešams, lai "palutināt" savu vitamīnu PP. Viņš ir klāt augu un dzīvnieku izcelsmes. Citiem vārdiem sakot, vitamīns PP sauc niacīns.
Niacīns ir atrodams daudzos kopšanas līdzekļi. Nejauciet šo vitamīnu ar nikotīna, nekas, bet skaņa nav šiem vārdiem. Nikotīns lutina sievietes skaistums. Viņš padara ādu no vecās, blāvi, turklāt, negatīvu ietekmi uz stāvokli matu, zobu, un padara balss raupja. Nikotīnskābe padara sievietes skaistākas un jaunāki.
Pirmā lieta, kas jums ir nepieciešams, lai izmantotu vitamīnu PP, tas ir, lai varētu atgriezties normālas ādas toni. Viņš ir spējīgs atgriezties vāciņu veselīgu krāsu un lifelessness rokturus un zākāt. Daļa no dekoratīvās Nikotīnskābe apsārtumu vāku, jo ir acumirklīga vazodilatācija. Bet tas ir tikai pagaidu skalošanas, tas iet ātri, un āda kļūst skaista. Aktivizē asinsriti un uzlabo sejas krāsu.
Turklāt, nikotīnskābe ir liffting efektu, lietojot tās iekšpusi. Tas palīdz samazināt grumbas un padara ādu elastīgu un elastīga.
Un vēl viens liels iezīme E vitamīna - tas noņem no šūnām lieko šķidrumu, tādējādi novēršot pietūkums zem acīm.
Skatieties arī: Kā atbrīvoties no grumbu maku virknes
Ja mēs runājam par matiem, šeit nikotīnskābe ir burvju nūjiņa. PP vitamīns normalizē asinsriti, palielinot plūsmu skābekļa un barības vielu uz galvas ādas un matu folikulu. Nikotīnskābe mitrina matus, stimulē tās pieaugumu, atgriež dabisku toni, novēršot pelēko sakarā ar stimulāciju pigmentu ražošana. Un šis efekts ilgst pietiekami ilgi.
PP vitamīns ir līdzvērtīga narkotikām, to var iegādāties kapsulās jebkurā aptiekā. Tā var ņemt vai pievienot dažādiem mājas kopšanas līdzekļi. Piemēram, jūs varat ievadīt savu vitamīnu krēma vai darīt masochki matus ar olu dzeltenumu, olīveļļas un paniņas. Pirms nikotīnskābi vērā stendi joprojām konsultēties ar speciālistu.
Arī vitamīns PP ir ļoti viegli nokļūt no pārtikas. Ir daudzi produkti, kas satur nikotīnskābi.
Es iesaku jums sarakstu ar pārtikas produktu, kurā nikotīnskābe visvairāk:
• Žāvēti beka un apses;
• zemesrieksti;
• tuncis;
• Kaltētas sēnes;
• pistācijas;
• liellopu aknas;
• priede rieksti;
• vistas;
• trusis, uc
prēmija
Maska hidratācija un ādas elastība
Jums būs nepieciešams:
• nikotīnskābe - 1 ampula;
• medus - 1 tējk.
• Olīveļļa / vīnogu sēklu eļļa - 1 tējk
Ko man darīt?
Connect eļļas un medus, un karsē uz tvaika pirti. Tad pievienot vitamīnus. Rasparte ādas piemēro vienmērīgi uz ādas un atstāj maisījumu rīkoties 30-40 minūtes. Mazgāt ar siltu ūdeni.
Maska stiprināšanai un matu augšanu
Jums būs nepieciešams:
• nikotīnskābe - 1 ampula;
• dzeltenumu - 1 gab;
• Medus - 1 ēdamkarote;.
• olīveļļa - 2 ēdamkarotes;.
• E vitamīns 10.
Ko man darīt?
Mix medus un olas dzeltenums. Pievieno pārējās sastāvdaļas. Uzklājiet līdzekli uz matu, vāku ar plastmasas wrap uz augšu un izolēt dvieli. Pēc 40 minūtēm, rūpīgi izskalot galvu ar siltu ūdeni.
Skatieties arī: 10 lietas, kas padara cilvēku mīlestībā
Man dvēseli rakstot rakstus, lūdzu atbalstīt kanālu, ielieciet sajūta un abonēt!
