Ar regulāru lietošanu šo produktu pārtikā, jums var būt milzīgu atbalstu organismu. Uzziniet savu "vārdu" tieši tagad!
15 produkti jūsu veselībai
aprikoze
Tā satur beta-karotīnu, kas aizsargā orgānus no iznīcina brīvo radikāļu.
avokado
Tas palīdz samazināt holesterīna līmeni, jo saturu nepiesātināto tauku un oleīnskābi.
avene
Elladzhik satur skābes, kas varētu apturēt izaugsmi "slikto" šūnas.
mango
Full no C vitamīna un antioksidantu. Tā palīdz atbrīvoties no artrīta, uzlabo imunitāti, paātrina brūču dzīšanu.
cantaloupe
Tā satur antioksidantus, beta-karotīns un C vitamīnu, kas iznīcina brīvos radikāļus.
dzērveņu sula
Paaugstina imunitāti, iznīcina baktērijas ietvaros urīnpūšļa, ir diurētiķis produkts.
tomāti
Tie ir pilns ar antioksidantiem, kas aizsargā pret izskatu, resnās zarnas vēža un kuņģa un zarnu trakta slimību un urīnpūšļa.
rozīnes
Tas palīdz pārvarēt dzelzs deficīts, jo tās sastāvu minerālvielu tādu pašu nosaukumu.
vīģes
Pilns ar ogļhidrātu un kālija, kā arī tas satur daudz vitamīnu B6, kas uzlabo ražošanas serotonīna.
citrons
Leaches ķermenis, palīdz novērst vēzi.
sīpoli
Samazina risku saslimt ar vēzi, tas satur kvartsetin.
artišoks
Satur antioksidantu silymarin, palīdz novērst ādas vēzi. Tā satur arī šķiedrvielas, kas normalizē holesterīna līmeni.
kviešu dīgļu
Piesātinātas magnija, tādējādi novērst un atvieglot muskuļu sāpes. Arī bagāti ar vitamīnu E.
lēcu
Due izoflavoniem iznīcina ļaundabīgās šūnas un audu uzlabo visas ķermeņa funkcijas.
vēžveidīgie
Nepieciešams stiprināt nervu sistēmu un uzturēt garīgo veiktspēju. Piesātināts ar dzelzs, kālija un magnija.
Noteikti, lai iekļautu šos pārtikas produktus savā uzturā, tad jūsu organisms darbosies harmoniski, slimība būs apvedceļš jūsu pusē, un noskaņojums un labklājība ievērojami uzlabo!
Put īkšķus uz augšu, ja jūs nezināt,
