Kāpēc ir slikti dzert augļu sulas: zinātnieki bija teikšana

click fraud protection

Arvien vairāk cilvēku izvēlas veselīgu dzīvesveidu, ievērot diētu un fiziskiem vingrinājumiem. Un, jo īpaši svarīgi, lai viss, kas attiecas uz bērnu veselību. Mēs cenšamies, lai bērnu uz galda bija vairāk augļi un dārzeņi, piena produkti, liesa myasko un svaigas zivis, robeža (Vai nav) izslēgt no uztura uz bērnu blakusproduktu, fast food un sodas, aizstājot tos ar svaigām sulām un augļiem tējas. Bet, kā izrādījās, to pārmērīga lietošana var arī kaitēt veselībai.

Zinātnieki no Kings College London veica pētījumu, un apgalvo, ka bieža patēriņš svaigi spiestas sulas 11 reizes palielina risku sabojāt zobu emalju un rašanās erozijas par to. Eksperti ir pētīta kartes pacientu slimnīcā Londonā un Guy spēks, salīdzinot 300 cilvēkiem ar smagām zobu problēmas, un 300 -, ka šādas problēmas nav jautājums. Tika konstatēts, ka zaudējumus zobu emalju pirmajā dēļ, pirmkārt, izmantojot augļu skābes. Turklāt, tie bija īpaši bīstami formā tējas, kas ir karsti. Tas tādēļ, ka siltums palielina ātrumu ķīmiskā reakcijā ar skābi ar kalcija fosfāts, kas padara emalju vairāk neaizsargātas.

instagram viewer
ramdisk_crop_178099139_uu5fw

"Skāba dzer šodien ir ļoti moderns. Daudzi cilvēki dzer, lai veldzētu savas slāpes, un kāds domā, ka tase ingvera, ogu vai citronu tēju no rīta tukšā dūšā palīdz stiprināt imūnsistēmu. Diemžēl, mums ir pievilt tos, "- teica viens no autoriem ārsta Saoyrs O'Toole.

Speciālisti arī norādīja, ka tiek piemērots bojājumu zobiem un kokteiļus, augļu mikroshēmas, kas satur lielu daudzumu citronskābes.

ramdisk_crop_178099227_brwm0

"Mums ir jāuzmanās no dzērieniem, kas tiek uzskatīti par" veselīgu ", vai vismaz nekaitīgs. It īpaši, ja jums patīk lēnām dzer caur salmiņu, "- teica profesors un zinātnisko konsultantu britu Zobārstu asociācijas Damien WALMSLEY.

Un pārliecinieties, ka jautāt,Kāpēc ir kaitīgi dzert daudz ūdens

Instagram story viewer