Zaļā tēja - garšīgs dzēriens, kas ir daudzas noderīgas īpašības.
Austrumos, zaļā tēja dzēriens daudziem tūkstošiem gadu, mēs esam iemācījušies par to nesen. Tiek uzskatīts, ka sakarā ar šo dzēriena cilvēki Austrumu valstīs ilgu laiku palika jauni un mobilo. Viņi pat dzīves ilgums ir lielāks nekā citās valstīs.
Bet zaļā un melnā tēja - tas nav dažādi augi. Lapas ir iegūti no tā paša krūma! Tikai daži no tiem ir vienkārši pakļauti mitruma iztvaikošanu, un citu fermentācijas. Šeit ir pirmā metode žāvēšanas konservus tēja visas priekšrocības, kas raksturīgi dabas augiem.
Kādas ir priekšrocības, zaļā tēja?
Zaļā tēja veicina svara zudumu. Atkal, labs piemērs var kalpot kā ķīniešu vai japāņu. Starp tiem ir diezgan grūti atrast kādu tauku personu. Fakts, ka zaļā tēja uzlabo darbību gremošanas traktā, attīra ķermeni, izvada toksīnus un paātrina vielmaiņu. Tas ir iemesls, kāpēc visi dietologi, kopā ar patēriņa augļu un dārzeņu, kā arī izslēgšanu no uztura tauku, saldajiem un cieti saturošiem pārtikas produktiem, ir ieteicams dzert zaļo tēju.
Papildus šai ietekmi uz ķermeni, zaļā tēja ir arī gandarīta noderīgas īpašības:
- Palēnina novecošanās procesu, pagarināt dzīvi, pateicoties tās sastāvu antioksidantiem. Starp citu vienā tasi tējas tie satur 10 reizes vairāk nekā tasi apelsīnu sulas!
- Kavē vēža, ir nepieciešama viena diena patērēt līdz pat 1,5 litriem tējas.
- Uzlabo imūnsistēmu;
- Tas palīdz neitralizēt un flush no toksīniem un atkritumu produktus;
- Tā stiprina sirdi un asinsvadus, tādējādi samazinot risku sirdslēkmes 2 reizes.
- Iznīcina lieko tauku, mazina apetīti, kā rezultātā notiek svara zudums.
- Normalizē vielmaiņu.
- Parāda ķermeņa "slikto" imunitāti.
- Normalizē cukura līmeni asinīs.
- Tas novērš alkohola vilkmi.
- Uzlabo smadzeņu darbību.
- Tādējādi samazinot spiedienu, kas ir aptuveni 10-20 vienībām.
- Tas aizsargā aknas no kaitīgo ietekmi alkohola.
- Tas novērš iekaisumu smaganas un pasargā zobus no kariesa.
- Uzlabo redzi.
- Palielina efektivitāti, toņus, dodot vitalitāti.
Turklāt, zaļā tēja palīdz atbrīvoties organismu no kaitīgās ietekmes uz datora. Tas ir, ja jums ir ilgs laiks, lai sēdēt pie datora ekrāna, tad jums vajadzētu ēst šo dzērienu.
Un jūs dzert zaļo tēju?
