Viens no iemesliem, kas tur ir diabēts, metabolisma traucējumi organismā. Nepietiekama glikozes uzņemšana notiek. Tieši tāpēc ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību uzturu šo slimību laikā.
Kādus produktus var un jālieto, ja šādas bīstamās slimības? Šis jautājums tiek uzdots visiem pacientiem. Un daudzi ir iemācījušies aizstāt maltītes vismaz garšīgi un veselīgi.
Ko var un ko nevar ir diabēts?
Vispirms jums ir jāzina, ir ieteicams atteikties no dažiem produktiem. Galu galā, daži pārtikas produkti var kaitēt jau traucējumiem vielmaiņu. Šie produkti ietver: kafija, šokolāde, ievārījums, gaļas buljonu, saldējumu, taukainu pienu, alkoholu, miltu izstrādājumus, saldumus, cukuru. Un šie produkti ir aizliegts izmantot vispār: ātrās uzkodas, krējums kūkas, desas, salami, baltie rīsi, desa, speķis, augļus ar augstu cukura saturu (banāni, vīnogas).
Un ko jūs varat ēst? - Jūs jautājat. Tikai noderīga un ļoti garšīgs ēdiens. Piemēram, svaigi dārzeņi, svaigu augļu sulas, dažādas graudaugu, dārzeņu zupas. Augļu dod priekšroku plūmes, apelsīni, bumbieri, citronus un ābolus.
Kura ierīce ir ļoti noderīga slimības laikā?
Produkts, kas ir noderīgi cilvēkiem, kas cieš no diabēta, gurķi! Vegetable gandrīz 97% no ūdens, bet tas ir arī bagāti ar dzelzi, karotīnu, magnija, nātrija, fosfora, un vitamīnu B grupas
Ļoti bieži slimību pavada citu, ne mazāk nopietna slimība - aptaukošanās. Un tas bija gurķi, pateicoties caureju veicinoša iedarbība un samazinātas kalorijas, palīdz zaudēt svaru maigi un nav kaitēt jūsu veselībai!
Dietologi iesaka darīt badošanās dienas, kas var būt līdz diviem kilogramiem gurķu! Bet jebkurā gadījumā tas ir labāk konsultēties ar speciālistu, un būt pārliecināti, lai izvairītos no lielas slodzes.
Tagad jūs zināt, ka jūs varat ēst diabētu, un kuri produkti ir vislabāk izvairīties. Ēd labi un palikt veseliem!
