Bez pārtikas cilvēks nevar dzīvot. Pārtikas patērēta mums, ietekmē visus cilvēka orgānus un audus. Taču laika gaitā, uzkrājas gremošanas sistēmā toksīnus un atkritumus, kas inde ķermenis, un var novest pie nopietnām sekām. Tas var būt enerģijas trūkums, imūnsupresijas, caureja, aizcietējums, uc
Savlaicīgi un regulāri veic detoksikācijas resnās zarnas var atrisināt šīs problēmas. Turklāt, tīrīšanas zarnas, jūs varat atbrīvoties no kilogramu un zaudēt svaru. Starp citu, uztura speciālisti iesaka, ka pirms doties uz diētu, lai veiktu šādu attīrīšanu.
detoksikāciju ķermeņa
Es iesaku jums izmēģināt resnās zarnas tīrīšana ar palīdzību apbrīnojamo dzērienu. Struktūra sastāv no tās tikai 2 sastāvdaļas: jogurtu un linu sēklas. Jūs varat ne tikai detoksicēt ķermeni, bet arī, lai stiprinātu to! Dzēriens normalizē zarnu trakta, un pat iznīcina E. coli!
Kefīrs satur aminoskābes, minerālvielas, olbaltumvielas, B vitamīnus, kas ir ļoti noderīga, lai zarnās.
Linu sēklas ir avots omega-3, proti alfa-linolēnskābi, kas ir ļoti efektīvs, novēršot toksīnus no ķermeņa.
Pirms sagatavošanas dzērienu, jums ir nepieciešams, lai uzsūktu sēklas un sasmalcina kafijas dzirnaviņas, jo tas viss sēklas mūsu gremošanas sistēma nevar sagremot.
Attīrīšana dzēriens
Par linu sēklām un jogurtu kombinācija ir ļoti spēcīgs, lai tīrīt kolu. Nedēļas tīrīšana sniegs lieliskus rezultātus! Šajā laikā, jūsu ķermeņa izpaužas atbrīvoties no toksīniem, un imūnsistēma atgūs!
dzēriens recepte
Jums būs nepieciešams:
• Linsēklas - 1 ēdamk;.
• jogurts - 1/4 Art.
preparation:
Dzēriens jādzer 2 reizes dienā, pēc tam, kad no rīta tukšā dūšā, otro pirms gulētiešanas. Turklāt dienas detoksikācijas jums ir nepieciešams dzert astoņas glāzes ūdens. Pavadīt tīrīšanas nedēļas laikā, un pēc tam veikt pārtraukumu uz divām nedēļām, un, ja nepieciešams, atkārtojiet procedūru.
