Jūsu ķermeņa ir pārliecināts ievērot. Pirmkārt un galvenokārt, tas attiecas uz nierēm. Tie ir nepieciešami, lai ķermeni un piepildītu dzīvi. Nieres filtrē asinis un iztīriet to, novēršot nevēlamu vielas no organisma un atstājot noderīga. Turklāt nieres regulēt spiedienu gidrosalinovy līdzsvaru un stimulē sarkano asins šūnu.
Lai visas funkcijas šīs institūcijas darbojas normāli, ieteicams katru dienu izdzert 1,5-2 litrus ūdens, ēst mazāk sāls, un vismaz vienu reizi gadā, lai veiktu attīrīšanu no dabiskā nieru līdzekļi.
Dabas aizsardzības līdzekļiem, lai attīrītu nierēm iekļauti dzērieni no svaigiem augļiem un dārzeņiem. Tātad, kā palīdzēt nieres uz darbu, kas veikusi šo atjauninājumu!
Infūzijas artišoka
Jums būs nepieciešams:
- artišoks - 2 gab;.
- Ūdens - 0,5 litri.
Sagatavošana un pieteikums:
Vāra artišokiem līdz tam, kamēr tie ir mīksti. Pēc tam, izkāš buljonu un dzert 1 glāzi dienā.
Tinktūra ūdenskresēm
Jums būs nepieciešams:
- krese - 100 g;
- ūdens - 1 liter.
Sagatavošana un pieteikums:
Ar verdošu ūdeni likt ūdenskreses un vāra 15 minūtes. Pēc tam, noņem no uguns un atstāj uz 10 minūtēm. Atdzesēto buljonu ledusskapja Clean. Dzert 2 reizes dienā ar glāzi.
Infūzijas ķiršiem
Jums būs nepieciešams:
- ķiršu - 1 ēdamkarote;.
- ūdens - 200 ml.
Sagatavošana un pieteikums:
Uzvārīt, vsypte ķirši un vāra 3 minūtes. Noņem no uguns un atstāj uz 10 minūtēm. Dzert tukšā dūšā no rīta 20 minūtes pirms ēšanas.
Infūzijas pētersīļu
Jums būs nepieciešams:
- pētersīļu - 1 liels bars;
- ūdens - 1 liter.
Sagatavošana un pieteikums:
Pētersīļi mazgāt un vieta verdoša ūdens, vāra 3 minūtes, noņem no uguns un atstāj uz 10 minūtēm. Celma, atdzesē un glabā ledusskapī. Dzert šo novārījums visu dienu.
Dabas veidi, kā uzlabot nieres - lēts, efektīvs un ir pobochek. Izmantot veselības!
