Ja jums ir mīļākais saldas, dūmu un nav sekot mutes higiēnu, tad, protams, jūsu zobi nav balti ir atšķirīgi. Turklāt, emalju no šiem paradumiem iznīcināti laikā, kas var novest pie zobu samazinājuma, zobu zaudēšanu un citas nepatikšanas vairāk. Kādi ir jūsu ikdienas ieradumus, var kaitēt zobus?
Vai jums patīk kaut ko košļāt
Krekeri, zīmuļi, naglas - vienalga, ko jūs Nīblzu, ir svarīgi, ka šie jums sabojāt zobus. Ja ieradums jūs atbrīvot no savas dzīves, jūs drīz risks tikt atstāti bez zobiem! Par tēmu nemainīgu uzkrāties baktērijas, kas jums vilkt viņa mutē, un tas noved pie iekaisuma procesu, smaganas un zobu samazinājuma. Turklāt, jūs saskrāpēt emalju, kas noved pie zobu mazināties.
Skatieties arī:Kā sieviete pēc 40 gadiem
Vai Jūs smēķējat
Smēķēšana - ļoti slikts ieradums. Šī visi zina, bet smēķētājiem ir nesteidzas atvadīties viņa kaislība. Cigaretes satur daudzus kancerogēnus un darva, kas tiek uzklāti uz emaljas, kas padara jūsu zobi dzelteni. Ja jūs nevarat atmest šo ieradumu, jums vajadzētu veikt rūpīgu mutes higiēna, vislabāk ir izmantot elektrisko zobu birsti.
Jūs balinātāju zobus mājās
Tagad daudz dažādu recepšu balinot zobu emalju mājās. Un tas vienkārši nav ieteicams "eksperti" Add pārstāvis: peroksīdu, cepamais sodas, sāls un citas kodīgas sastāvdaļas. Šie "balināšanas", ir ļoti bīstami lietot, jo tie var saskrāpēt emalju un izraisīt zobu bojāšanos. Uzticēt procedūra balināšanas zobārsts vai izmantot īpašu balināšanas zobu pastās.
Vai jums ir pirsings uz lūpām vai mēles
Metāla auskaru sazinoties zobu emalju, sāk iznīcināt to. Tur var būt plaisas zobos, kas noved pie zobu mazināties.
Tu izmanto, lai ēst, atrodoties ceļā
Šeit ir ieradums, kas izrādās kaitīga ne tikai kuņģa un zarnu trakta, bet arī zobus. Ēdienreize siekalas tiek ražota, bet absorbcijas pārtiku uz iet, tas vienkārši nav laika, lai izceltos. Tāpēc, produktu atliekas kavēties starp zobiem, kas nelabvēlīgi ietekmē veselību smaganu un zobu emaljas bojājas. Ja jūs patiešām nav laika sēdēt un ēst, tad izvēlas kā uzkodu no augļiem un dārzeņiem. Tie satur daudz šķidruma, tāpēc tie ir visu iepriekš minēto, nav piemērojams.
Vai jums patīk dzert sodas
Par saldie dzērieni ar gāzi, piemēram, kolu, Fanta vai parasta limonāde no vietējā ražotāja, satur daudz cukura un skābes, kas iznīcina emalju. Iespējams, esat dzirdējuši, ka kokss var tīrīt tējkannu no skalas un Sprite balināšanas tualeti! Un tas nenozīmē, ka šie dzērieni palīdzēs jums atvieglot emalju, viņi var pat iznīcināt to! Starp citu, tas attiecas arī uz vīnu, tas arī ir tādas skābes. Lūk, attiecībā uz vīnu, tas ir iespējams izmantot viltību. Siers neitralizē skābes, tāpēc uzkodas viņiem vīna. Un dzert ūdeni - tas ir visvairāk noderīga dzēriens, kas ir labāk, un nevar būt.
Lai būtu veseli zobi, jums ir nepieciešams, lai sniegtu šos paradumus. Turklāt, rūpīgi tērē mutes higiēna: suku zobus 2 reizes dienā, mutes skalošanas pēc katras ēdienreizes, diegs un zobu bakstāmos, semiannually vizīti zobārsts. Lai emalja vienmēr bija balta, atturēties no izmantošanas krāsošanas līdzekļiem.
Skatieties arī:Kā un ko pareizi piemērot Korektors
Vai nav saudzējis place "thumbs up", un parakstīties, ja jums patīk rakstu. Jūsu laiks pavadīts - tikai otru, un, kad liels skaits patīk, tad noderīgi raksti redzēs vairāk cilvēku. Ļoti labi, ja daudz cilvēku redzēt rakstu tiem nepieciešams.
