Visur viņi saka, ka jums vajadzētu dzert tik daudz ūdens, cik vien iespējams. Bet, ja ar glāzi attīrīta ūdens pievieno garšvielas, jūs varat iegūt spēcīgu dzērienu, bagātas ārstnieciskās īpašības!
Uzzināt, kā uzlabot gremošanu, tīrīt savu ķermeni un atjaunot savu ķermeni? Tad pārliecinieties, ka izmēģināt spice!
neļķe
Labs gremošanai, izpaužas atbrīvoties no parazītiem. Tikai pāris gvozdichek nepieciešamība īstenot glāzi silta ūdens, atstāj uz 1:00 un dzērieniem. Iespējamais pēc lietošanas daiviņa ūdens, ēst daiviņa sevi.
piparmētra
Ar regulāru lietošanu šī auga var ievērojami uzlabot visas kuņģa-zarnu traktā. Piparmētras nomierina sāpes kuņģī, pielāgojas gremošanu un palīdz zaudēt svaru, uzlabo garastāvokli un atsvaidzina elpu. Crush dažas piparmētru lapas un pievienojiet glāzi silta ūdens.
Citronu sula (apelsīnu, laima)
Lielisks avots C vitamīna, kas novērš brīvo radikāļu, attīra ķermeni, atjauno ādu un normalizē gremošanu. Jūs varat pievienot sulu ar ūdeni dzert no rīta un justies labi visu dienu.
ingvers
Lielisks līdzeklis, lai atbrīvotos no saaukstēšanās un gripas simptomus, normalizē gremošanu, ietaupa no slikta dūša un vēdera uzpūšanās. Ingvers ir pretiekaisuma īpašības, uzlabo gremošanu un normalizē vispārējo veselību. Ielieciet gabaliņus saknes burkā, vāku ar ūdeni un atstāj ievilkties uz nakti. Dzert katru rītu gardu dzērienu, pilna noderīgas funkcijas! Pēc dzeramā ūdens, un var ēst gabals ingveru, bet ņemiet vērā, ka tas ir ļoti asas.
kanēlis
Lieliska garšviela, kas palīdz uzlabot gremošanu, atjaunot un likvidēt vīrusus. Kanēlis palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs, kā arī aktīvi piedalās procesā sadedzinot taukus. Piece nūjas ielikt glāzi ūdens, atstāj uz 5-10 minūtēm un dzērieniem.
