Kad cilvēks ir jauns un vesels, viņš nedomā par veselīgu dzīves veidu, un gadu no gada "traucējumu" jūsu organismā. Diemžēl izpratne tas nāk ar vecumu, kad izmaiņas ir jau, ka - tas ir ļoti grūti, bet ne pagriezt atpakaļ laiku.
Aknas - ir lielākais dziedzeris organismā, noteikumi, kas nosaka lielu slodzi.
Alkohols, nepilnvērtīgs uzturs, ilgtermiņa narkotisko vielu, vīrusu uzbrukumu - tas viss noved pie aknu mazspēju un tās slodzes, tādējādi sākot nopietnu veselības problēmu.
Aknas - vienīgā iestāde, personas, kas ir viegli atjaunota. Bet tas ir svarīgi piemērot mazliet pūles: lai mainītu savu dzīvesveidu, iet uz diētu un iekļaut uzturā pārtikas produktus, kas ir sajūsmā par šo iestādi.
citrons
Tas noder citrusaugļi lieliski izvada toksīnus no ķermeņa, un tā sula aktivizē aknas. Ļoti noderīga aknām dzert ūdeni ar citronu sulu regulāri.
Sīpoli un ķiploki
Šī "veselība Duo", tiek noņemts no aknām visa Skopje mēsli un normalizē tās funkcijas. Un ir arī pozitīva ietekme uz ķermeni pieaugošo līmeni fermentu ar antioksidantu darbību. Ēst ķiplokus un sīpolus labāk svaigs.
Bet ļaunprātīga šo produktu nav vērts, pretējā gadījumā jūs varat nopelnīt kuņģa problēmas. 1 - 2 daiviņas dienā būs pietiekama.
kurkuma
Tas noder garšvielu pazīstama daudziem, un visbiežāk tas tiek izmantots kulinārijā. Regulāra lietošana kurkuma tiek novērstas iekaisums organismā, nomāc brīvos radikāļus, bet arī palīdz aizsargāt aknas no bojājumiem.
auzas
Par auzām, es nolēmu pateikt pēdējā lieta, jo tas ir tie jāatjauno savas aknas pēc šādas šķebinošs slimību, piemēram, dzelte.
Tagad aptiekas var atrast daudz narkotiku, kas ir analogi auzu. Protams, ir daudz vieglāk norīt tableti un mieru, bet tomēr uzskata, ka atjaunošana aknas ir labāk veikt infūziju auzu. Sakarā ar to, ka labība ir netīra, viņiem ir liels vitamīnu un minerālvielu sastāvu. Ar termisko apstrādi, lielākā daļa barības vielu tiek zaudēti.
Auzas nav atjaunot aknas pati, bet tikai tās šūnas - hepatocītus. Buljonu no auzas parāda ķermeņa kaitīgo holesterīna, nodrošina aizsardzību pret dažādiem kaitīgiem faktoriem.
Informācija tiek sniegta informācijas un informatīviem nolūkiem, kas nav paredzēts būt atsauce un medicīnas precizitāte, nav ceļvedis uz rīcību. Noteikti konsultējieties ar speciālistu. Vai nav pašārstēšanos.
Trīs augi, kas ārstē praktiski visas slimības
Kāpēc jums ir nepieciešams, lai uz nakti šķēle sīpolus zeķes
