Parasti strīdējās ar kādu, vai uzklausot viņa pusē kaut kas nav patīkams, kam nav iespēju atbildēt, mēs apvainoties, bet mēs dzīvojam tālāk.
Ja nodarījums vienība, tas nav iet tālu. Bet, ja tā ir sistēma, un jums bieži ir tikt galā ar rūgtumu un vienreizēju rīklē kāds cits ir vārdi vai darbības - tas ir ļoti slikti.
Ir vairāki vingrinājumi, kas palīdz tikt galā ar aizvainojumus un nav ļaut vairāk ar veidu, lai ārstētu.
1. Tajā laikā, kad persona izdara to, kas ir aizskarošs darbība savā virzienā, iedomājieties šis cilvēks sēž ģērbtuvi vai pūst manu degunu vai tīrīšanas zobus.
Es esmu nopietni.
Tomēr viņš nešķiet liels un biedējošu, nopietna un bīstama, viņš ir tikai parasts cilvēks kā jūs.
Šajā brīdī, protams, tas ir svarīgi ne smaida, ne smirking, bet tikai sajust bailes izzūd, un jūs sevi vienādā loma ar šo personu.
Šī iemesla dēļ jums vairs nebūs jābaidās, un jums būs mazliet vieglāk.
Bet tas ir tikai pusceļā.
2. Kad jūs mācīties, lai redzētu kaut ko šausmīgu likumpārkāpējam, jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, neveikt savus vārdus uz sava rēķina.
Kā to izdarīt?
Atcerieties, ka, ja persona ir kaut kas jums teica, - tas ir viņa redzējums par situāciju. Tāpēc, lai domā, ka viss, ko viņš izsaka tevi, lai gan - tas nav nepieciešams. Viņš spriež par sevi un saviem principiem.
3. Uzziniet, kā atbildēt pieklājīgi, bet stingri. Šeit ir dažas vispārīgas frāzes, kad atbildot apvainojumus (runāt mierīgi, pārliecināti tonis):
- (Ja konstruktīvi izteica savu kļūdu) Paldies. Es tevi dzirdu. Kā es varu salabot?
- (Ja jūs kliegt uz tevi). Es nerunāšu vīrietim šādā noskaņojumā. Kad jūs nomierināties, zvaniet man, lūdzu, un mēs turpināsim. Un aprūpi.
- (Ja aizskart). Lūdzu, dodieties uz indivīdu sarunā ar mani, es esmu neērti. Paldies.
- (Ja persona turpina aizskart). Tagad, ja jums nav pārtraukt runāt nav glaimojošs uz manu adresi, es iešu. Ja jūs turpināt - ceļā. Jūs esat brīdināti.
Ja šis ir jūsu mīlēja vienu, jūs varat arī izmantot šīs frāzes, pielāgojas situācijai.
Ne visi cilvēki ir izglītoti un zina, kā runāt. Bet ticiet man, ikviens var mācīt runāt ar jums - ar cieņu, bez apvainojumiem un iet raudāt.
Nebaidieties noteikt apstākļiem un burtiski piespiest cilvēkus cienīt sevi! Tā sajūta savu vājumu cilvēki arvien vairāk un vairāk, jūs saņemsiet bogged leju un nezinu, ko viņš var staigāt!
Kad jūs mācīties reaģēt nobriest un pieaudzis jūs ievēros un pret tevi ir ļoti atšķirīgi.
Paldies par lasīšanu. Ja Jums ir interese par šādiem priekšmetiem, lūdzu, nodot savu pirkstu uz augšu un abonēt kanālu :) Tas palīdzēs man saprast nozīmi un turpina attīstīt tos.
