Iespējams, nekad sieviete nav dzirdēt tik daudz padomus grūtniecības laikā. Ikvienam mēģina dalīties pieredzē un pastāstīt mums, ko ēst, kā gulēt, un kāda veida dzīvi vadīt. Kādu padomu nav vērts klausīties?
Grūtniecība - maģisks laiks piepildīts ar ne tikai prieks, bet arī pastāvīgs sajūtas un bažas par bērnu. Sieviete, kas sagaida pirmdzimto, bieži vien nezina, kā padomu nevajadzētu ticēt, un kam nav pierādījumu bāzi un tiek pārraidīts no "mutes mutē", jo cilvēki ir tik izmantoti, lai. Kas padomu jums nepieciešams pārvērst kurls auss, lai saglabātu savus nervus?
Grūtniecība nav slimība. Protams, grūtniecei nevajadzētu visu laiku tikai guļ uz dīvāna un ēst, bet tas patīk vai nē, jums ir jāpielāgojas "īpašo" statusu un pielāgot savu dzīvesveidu. Grūtniece nevar veikt parasto darba apjomu, jo tas ātri kļūst noguris, viņa pilnīgi dažādi vielmaiņas procesi notiek, un neviens atcels asins saindēšanās un slikta veselību. Tā nesaņem dzīvot ierasto dzīvi kā sieviete ir nepieciešams vairāk laika, lai atpūsties un gulēt, un beigām grūtniecības lielu vēderu un slodzi uz ķermeni, un tas kļuva par to, ka attēls sievietes dzīvē Tā mainās. Daļa atbildība, nebaidieties lūgt palīdzību, un darīt daudz atpūtas un pastaigu svaigā gaisā.
Grūtnieces bīstami lidot. Tie visi ir mīti un pugalki grūtniecēm, jūs varat lidot, un tas nav bīstami, ka viss ir atkarīgs no gestācijas vecuma un veselības stāvokļa. Aviokompānijas dažreiz noraidīt pakalpojumus sievietēm pie galējām grūtniecības stadijās, jo viņi vēlas, lai pasargāt sevi no iespējamās dzimšanas lidmašīnā, kas veic noteiktus risku mātei un bērns. Turklāt ir jābūt uzmanīgiem, un būt pārliecināti, pirms lidot konsultēties ar ārstu par grūtniecēm, kurām ir: augsts asinsspiediens, diabēts, ar priekšlaicīgu dzemdību risku. Ideāls un visērtākā ceļojums tiek uzskatīts otrais grūtniecības trimestris.
Grūtnieces nedrīkst dzert kafiju. Visbiežāk šie aizspriedumi ir saistītas ar faktu, ka kafija satur kofeīnu, un viņš, iespējams, negatīvi un stimulējoša iedarbība uz nervu sistēmu bērnam. Taču neaizmirstiet, ka kofeīns ir ietverta ne tikai kafiju, bet arī tēju, kolu, melno šokolādi. Tasīte kafijas satur 70 līdz 90 mg kofeīna, un pieļaujamo dienas normu grūtniecēm līdz 200 mg, tāpēc tase Latte grūtniecei nav cietis.
Ar toni dzemdes, ir steidzami nepieciešams, lai dotos uz saglabāšanu. Rietumos, diagnozes "toni dzemdes," vienkārši neeksistē, jo dzemde - muskuļu orgāns, un laiku pa laikam jābūt labā formā, lai būtu dabiski. Tiek uzskatītas par svarīgu rādītājus kakla garumu un iekšējo os, ja viss ir kārtībā (ja nav atvere) Viņai būs nepieciešams, lai saņemtu daudz atpūtas un nav overexert, bet gulēja slimnīcas gultā, un dzert nav izārstēt sajūtu.
Vīrieši nesaprot visus "grūtnieces" funkcijas. Izrādās nākotnes tēvu piedzīvo arī simptomus, kas līdzīgi tiem, kas grūtniecei jūtas. Šī parādība tiek saukta simptomātiskai grūtniece partneri, un cilvēks var ciest no rīta slimības un garastāvokļa svārstības, turklāt, Izrādījās, ka vīrietis sievietei grūtniecības hormonālās izmaiņas laikā, testosterona līmenis samazinās un prolaktīns, gluži pretēji, palielinās. Pēc zinātnieku domām, tas sagatavo vīrieti pamošanās no tēva lomu.
Tā nevar būt vakcinēti pret gripu. Tas ir mīts, jo kaitējumu no ciešanām gripu mātei un bērnam būs daudz vairāk nekā no vakcinēties. Vienīgais, ir daži ieteikumi:
- var tikt vakcinēts ar 2 un 3 trimestrī;
- vakcīnas ar Nāves vīruss;
- kvalitātes vakcīnām;
- vakcinēti tikai ir veselīgi.
Dzemdībām ir ļoti sāpīga. Katrai sievietei ir sāpju slieksnis, kas ir tas, kas nosaka to, kā konkrētā sieviete būs ievainots. Turklāt, sievietes organisms dzemdību laikā ražo endorphins - dabisks pretsāpju, kas nav sāpīga šoks. Tāpēc, ka sāpes dzemdībās katra sieviete var paciest, turklāt ir daudz metodes, pozas un elpošanas vingrinājumi, lai mazinātu sāpes dzemdībās.
Pēc dzimšanas partnera cilvēks zaudē interesi par savu sievu, un atstāj ģimeni. Piespiežot cilvēks doties dzemdēt, ja viņš ir pret, vismaz muļķīgi. Tāpat nav iet partnerības dzemdībām, ja jūsu vīrs, nevis vēlas justies sajūtu nodokli, tas nav labi, nebūs. Bet, ja tas ir jūsu kopīgais lēmums un cilvēks vēlas, lai palīdzētu jums, un tur pie izšķirošā brīdī, tas ir, gluži pretēji, tikai stiprināt ģimeni. Galu galā, izgāja uz skatuves cilvēks var iegūt, tad tas noteikti būs nesāpēs psihi.
No ilgstošās baro ar krūti krūtis sag. Ja šis ir jūsu trešā vai ceturtais bērns, tad šis fakts ir, bet, ja jūs kļūstat māte pirmo reizi, tad jums nevajadzētu baidīties no tā. Vairumā gadījumu, kad apmēram pusgadu pēc pabeigšanas barošanu, krūtis Restaurēta uzkrāto taukaudus, un tie ir ne mazāk skaista un izturīgākas nekā iepriekš grūtniecības. Daudzos veidos, valstij no krūškurvja sliktiem ieradumiem skar sievietes pēc dzemdībām: smēķēšana, neveselīgu ēšanas paradumus. Bet mums nevajadzētu zaudēt un ģenētika, kā arī elastība un spēja atjaunot krūts atkarīgs no gēniem.
Lai gan tas nav iespējams, lai saņemtu grūtniece bērnu ar krūti. Iespējams, visvairāk pogodok stājās ir tieši tāpēc, ka šis mīts. Patiešām, dažos pirmajos mēnešos līdz parasto hormonālo līdzsvaru, ir atjaunošana pēc tam, kad ir izveidots dzemdības un zīdīšana, ovulācija ir nomākta, bet pēc 9 nedēļām šo metodi neefektīva. Katras sievietes cikls ir atjaunots dažādos veidos, ir kāds sākums mēnesi pēc mēneša pēc dzemdībām, un kāds 2 gadus, tikai pēc zīdīšanas. Bet vienmēr atcerieties, ka pirmā ovulācija notiek pirms menarche.
Tāpat pārliecinieties, ka jautājiet par kāpēc tas ir nepieciešams, lai darīt glikozes tolerances tests grūtniecības laikā
Attēls teksts: istockphoto.com
