Tikai daži cilvēki zina, ka iesaldēti no viņas daudz labas rakstiski etozdorovo.top
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Visas uzturvielas un minerālvielas atrodami citrona miziņu, kas parasti tiek izmestas. Bet tas ir nepareizi!
Lemon miza ir vēl noderīgāks nekā viņa miesā. Iedomājieties - atkritumu tvertnē ir produkts bagāts ar vitamīniem A, B6, C un E, dzelzs, cinks, kālijs, šķiedras un olbaltumvielas, un visvairāk vērtīgs - flavonoīdi un limonoids - ar ādu tiek nosūtīts uz trash.
Bet šie savienojumi cīnīties brīvos radikāļus un novērš izaugsmi patogēno organismu. Saskaņā ar pētījumiem, viela, kas sastāv no citrusu novērš audzēja augšanu un attīstību diabētu, regulē cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu. Un pat veicina svara zudumu.
Citroni satur vairāk nekā 22 pretvēža savienojumus, tai skaitā C vitamīns, glikozīdu, pektīns un limonēnam. Citronskābe tiek izmantota kosmētiskos nolūkos - ādas balināšanas. Lai saglabātu visas derīgās īpašības citrona miziņu, citronu būtu sasalis.
Lūk, kā to izdarīt labi:
1. Saldētavas aizņems tikai nogatavojušās citronus. Pārgatavojušos nav piemēroti, jo tie jau ir zaudējuši daļu noderīgas īpašības un garšu. Atcerieties, ka tas ir labāk izvēlēties biezādains augļi - tie tiek uzskatīti par daudz noderīga. Šādiem citroni parasti ir bedrains virsmas.
2. Rūpīgi pārbaudiet ādu citrona. Tas nedrīkst būt bojājumu, pašsaprotami iemītnieki, un, turklāt, brūni plankumi.
3. Atlasīti saldētas citronu skalošanai rūpīgi zem silta tekoša ūdens. Šādā gadījumā izmantojiet stingru otu.
4. Dodiet citronus sausumā. Pēc tam, turpiniet iesaldēt tos.
5. Jūs varat iesaldēt citrona šķēles. Mazgā un žāvē citroni sagriež šķēlēs, katru sagriež divās daļās. Šķēles izklāj uz plakanas plāksnes tā, lai tie nepieskartos viens otram. Plāksni saldētavā, un pēc 24 stundām, noņemiet plāksni, novirzīt saldētas šķēles maisos saldēšanai, viņi cieši cieši un atgriezties saldētavā.
6. Jūs varat iesaldēt tikai kaisle. C un jāizžāvē citronu miziņu noņemt, izmantojot pludiņi vai citas sīkrīku. Tajā pašā laikā, mēģiniet nedrīkst pieskarties balto daļu mizu. Rīvētu miziņu packagi somas un nosūtīt saldētavā.
7. Ja jūs vēlaties, lai ietaupītu laiku, ielieciet mazgā citronu saldētavā, bet (tā tas ir mazliet "satvert"), un tad berzēt rīve. Gatavs masu Lay of porcijās iepakojumos vai konteineros, cieši aizveriet tos atkal un nosūtīt to saldētavā.
Ir svarīgi atcerēties!
Sasaldēšana konservus ar produktu maksimālo labumu veselībai. Kaitējuma no šiem augļiem nav, tik ilgi, kamēr tie sākotnēji bija labas kvalitātes un nav tur vairs dēļ.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
6 noderīgas īpašības apelsīna miziņu
Kam nevajadzētu ēst mandarīnus
7 faktus C vitamīna ietekmi uz veselību
