Bērns auga uz augšu, ka jums patiks viņa vietu kopējā galda. Protams, ne vienmēr māte laiks gatavot viss svaigi. Cik stundas vai dienas, jūs varat uzglabāt pārtiku ledusskapī, tāpēc tie nav ievainots bērnu?
Gatavot boršču panna vai dārzeņu sautējums, un pēc tam piemērojot to gadus vecs bērns nākamajā dienā, bet vainas sajūta? Work-mājas-mājsaimniecības tīrīšanas problēmas-ģimeni. Bet pareizi baroti vakardienas ēdienu, nevis inde Vai bērnu un paliek, vai vitamīniem un minerālvielām, kas ir noderīgi, lai tās izaugsmi un veselību?
Cik ilgi Jūs varat saglabāt ēdiena par bērnu?
Vārīti pārtiku var uzglabāt ledusskapī uz 2 vai pat 3 dienām. Trešajā dienā, kad iesildīšanai pašu zupu vēl labāk, lai to vārīties. Pārtikas izcelsmes slimību pārtika, nav iespējams iemesls, bet bioloģiskā vērtība zaudēs.
Pat stundu pagājis pēc izņemšanas no karstuma, sastāvs vitamīnu svaiga pārtika ir iztērēts.
Burvība: Vai bērns vakardienas maltīti piemērots? / pixabay.com
Kur vitamīni tiek zaudēti vakardienas traukus?
In kartupeļu zupa, piemēram, uz 3 stundām uztveršana askorbīnskābe zudums ir 40% no summas, kas bija svaigi sagatavota trauku. Un pēc 6 stundām, izņemot, ka paliek pēdas vitamīnu.
In boršču vai zupa no svaigu kāpostu par 3 stundas uzņemšanas zudumu C vitamīna, bija 60% un 6 pulksteņi - 80%.
Recepte ātrai zupa mazulim
Ļaujiet mazulis būs ēst daudz svaigu borscht, un nākamajā dienā pavārs viņam kaut ko jaunu.
Laba izeja bērnu pusdienām - ātrie zupas saldēti dārzeņi. In 300 ml verdoša vistas buljons, dārzeņu buljona vai sālīts ūdens rullis 100 g sasaldētā spinātos. Pēc 4-5 minūtēm pēc atkārtotas vārot zupa ir gatava. Piepildiet to ar sasmalcinātu olu, zaļumiem un skābo krējumu.
Arī jums būs interesanti lasīt šo: saindēšanās: ko pārtikas produktus jūs nedrīkstat ēst un ko zāles izmantot
