Par papildu svaru un hormonālu mazspēju pēc grūtniecības
Viņš stāsta k.m.n zinātnieks Z. Pavlova, endokrinologs MSU universitāšu klīnikas, zinātniskais direktors Clinic Systems medicīnā, autors telegrammas kanāla "Piezīmes Dr. Pavlova".
laikā grūtnieces, protams, rada insulīna rezistences. Neskatoties uz iebiedēt nosaukumu, grūtniecības laikā ir normāla parādība, kas ir fizioloģiska. Tas ir tas pats valsts un diabētu, bet slimības formu, ti, slimība.
Ja pavisam vienkārši izskaidrot, tad organisms pārstāj "atpazīt" ar insulīnu, glikozes līmenis asinīs palielinās, un šūnas, kas glikoze nav iegūt "badā", un stimulē bada centru, kas izraisa nekontrolējamu vēlmi ēst.
Kāpēc šāda aizraušanās apmierināts dabu?
Viss, lai būtu vairāk enerģijas ir ieguvuši bērnu. fizioloģiski mātes šūnas (sakarā ar insulīna rezistenci), nevar absorbēt visu enerģiju, un galvenais plūsma nāk no jaunattīstības zīdainim.
Parasti pēc dzemdībām insulīna dabiski iznīcina pati sevi. Bet, ja māte ir ļoti pārēsties, tas kļūst par patoloģisks stāvoklis, patiesībā, pre-diabētu.
Tas rada naidīgu vidi bērnu un lielo problēmu mātei.
Protams, grūtniecības prasa vairāk pārtikas, bet pie reizes! Bērns joprojām got viņa, tāpēc mums ir nepieciešams ēst labi, nav ļoti bagātīgs, bet regulāri. Un, protams, turpina pārvietot. Fiziskā aktivitāte - pastaigas, peldēšana - ir tikpat svarīga kā pārtikas un saprātīgi.
Bet pieņemsim, ka jūs jau esat ieguva desmit liekiem kilogramiem. Tā notiek ar visiem.
Tad jums ir nepieciešams, lai zaudēt svaru vienreiz un neatgriezās, lai atvērtu "plus-size". Ja grūti - attiecas uz endokrinologs, jaunās sievietes reproduktīvā vecumā var labot gandrīz neko.
Mūsu gudrs organisms spēj piedot kļūdas, ja mēs noteikt tos ātri.
Es atgādinu jums, ka man irin Instagrame,YoutubeunTelegramma.Abonēt!
Lasīt par sevi - mest vēl 😉
