Tas būtu noderīgi, bet ir ierobežojumi.
Ja tur bija nav laika pirms slimības cilvēkiem sportā, pret fonā ārstēšanas laika būs vēl mazāk. Bet tas ir jādara, jo tie, kuri cenšas, lai pārvietotos, un pēc tam dzīvot ilgāk. [1] Burtiski perspektīvas uzlabojas. Un tas nav joks.
Esiet šeit ilgāk darbojas uz vispārējo veselības stāvokli, garastāvokli un vitalitāti.
Vēža ārstēšanas un izdarīt spiedienu uz personu kā kosmosa lidojumu par astronautu. Ķermenis ātri vājina un pēc tam atjaunot uz ilgu laiku. Tāpat kā astronautu, vēža slimnieks jums ir nepieciešams, lai tiešām mēģinātu tikai saglabātu formu. Tas ir nepieciešams izmantot.
Visas metodes ārstē vēzi cilvēkiem izraisīt vājumu un nogurumu. Veikta speciālus pētījumus, un konstatēja, ka vēža pacientiem, cilvēki fiziskā aktivitāte samazina vājumu 50% [2].
Ja viņi gribēja, lai apmācītu vienmērīgi neizdoties. Pēc operācijas, uz sejas starojuma vai ķīmijterapiju nav īpaši poskachesh, bet katru reizi, kad nepieciešams, jautājiet savam ārstam, kad jūs varat sākt kustēties un nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem.
Mums nāksies uzklausīt viņu
Ārstēšana var būt kaut ko saslimst, var ievērojami samazināt veiktspēju vai palielināt temperatūru. Tas būs jāņem vērā un ierobežot fiziskās aktivitātes.
Standarta ieteikums - ir aerobikas 30 minūtes dienā 5 dienas nedēļā. Jūs varat izvēlēties tikai kājām. Slodze būs nepieciešams regulāri jāpalielina, jo dienās sliktu veselību var sadalīt šo 30 minūšu laikā Trīs skaņdarbi 10 minūtes.
Tā ielādē darīt patīkams. Lai to izdarītu, jūs varat meklēt biedrs pastaigā vai vienkārši klausīties mūziku, atrodoties ceļā.
To var izmantot kā slodze mājas darbus vai dārzkopība.
Papildus aerobikas, jūs varat strādāt out joga vai jebkurš ķīniešu vingrošana. Tas ir arī noderīga.
Joprojām pastāv neparedzēti ierobežojumi. Piemēram, pēc radioterapijas nav ieteicams lietot baseins. Cilvēki kļuvuši uzņēmīgi pret mikrobu no ūdens, un hlors var kairināt ādu bojātas starojuma.
Visos gadījumos, pārliecinieties konsultēties ar savu ārstu.
avoti
1. Ietekmi pirms un postdiagnosis fizisko aktivitāti mirstība krūts vēža izdzīvojušo: veselību, ēšanas, aktivitātes un dzīvesveida pētījums
2. Uzdevums attiecībā uz vēža saistītu nogurumu pārvaldību pieaugušajiem
