Trīce viņa rokās - veida trīce. Trīce sauc svārstību kustības dažādu ķermeņa daļu. Dažreiz kratot roku, reizēm - galvu, un dažreiz ir grabēt viņa balsī. Ir ļoti nopietni neiroloģiskas iemesli tremors, trīce un dažreiz bez iemesla, kas būs spokoties persona visu savu dzīvi. Ir noteikumu kopums, kas palīdz dzīvot ar trīc rokas. Lūk, daži no tiem:
- Trīce var atšķirīgi ietekmēt labo un kreiso roku, tāpēc precīzas kustības un burti izmantot labu roku.
- Ja jūs krata savu galvu, pēc tam nospiediet zodu pie krūtīm, vai pagrieziet galvu uz sāniem. Tas ir vieglāk, lai saglabātu trīci.
- Kad vien iespējams, izmantot divas rokas vienlaicīgi. Tik laba roka stabilizēs nestabils roku. Mums ir iekšējā automātisko stabilizācijas sistēmu. Ļaujiet abas tajā pašā laikā, lai veiktu kādu darbu, un sistēma stabilizēsies nedaudz nomierinātu pacienta roku caur veselīgi.
- Izmantojiet vākiem par tases un krūzes. Ir pārgājienu krūze ar vāciņu vai fastfudovskie plastmasas glāzes ar vāku.
- Lietojiet salmiņu dzert. Ja tie ir pārāk delikāts jums, tad apskatīt datortehnikas veikalos dzeramā caurule cietāka.
- Ierobežot kofeīns un zāļu tējas stimulējot.
- ekspluatācijas laikā bieži Turiet rokas jūsu puses. Jo īsāks būs jūsu rokas, mazāki būs trīce svārstības.
- Ja jūs regulāri nepieciešams iepirkumu sarakstu vai atgādinājumus, tad pierakstīties reģistratoru. Ne tālrunis, proti ierakstītājs ar prihvatistymi pogām.
- Pildspalvas, rakstot piederumi un izvēlēties smagākas un autentisks.
- Ja jūs vēlaties doties uz banku vai pasta nodaļu, tad aizpildiet visus formas iepriekš mājās. Ja banka vai pasta nodaļa būs kāds, aizturēt un nervu trīsas rokās tikai labāko, un jūs esat no šīs perepsihuetes vairāk.
- Uzziniet, kā izmantot pakalpojumus, izmantojot internetu, lai nevis apgrūtināt ar aizpildot dokumentus.
- Ja jums ir nepieciešams kaut ko aizpildīt vai kaut ko parakstīt, tad izvēlieties šo biznesa klusajā "labs" ziņā trīce dienā.
- Pay karti. Tātad jums nav piliens vai atrast mazliet naudas.
- Wear uz rokas pulksteņa vai smago rokassprādzi. Tas samazina trīci.
- Izvēlies kurpes ar Velcro vai gumiju.
Pie zobārsta
- Atgādiniet savam zobārstam, ka esat kaitīgi adrenalīns anestēzijā.
- Jautājiet savam zobārstam pārtraukts laiku pa laikam, lai jūs varētu stiept savu kaklu un atpūtu.
- Jautājiet savam zobārstam par kodiena bloku vai rīstīties, kas palīdzēs jums saglabāt apakšžoklis.
- Vai asistentu, kas varētu turēt savu galvu procedūras laikā.
pārtika
- Jautājiet virtuve samazināt savu pārtiku mazos gabaliņos.
- Izvēlēties ēdienu, ko var veikt ar rokām.
- Jautājiet ielej zupu krūze.
- Jautājiet aizpildīt glāzi pustukša.
- Uzdot salmiņu dzert.
- Izvairieties no bufetes, bufetes un sadales līnijām. Vai ļaut kādam palīdzēt jums aizpildīt plāksni.
- Izmanto smago glāzes un krūzes. Izvairieties no gaismas tases.
- Kad turot tasi vai neliela stikla, turēt īkšķi uz augšu no malas, un pārējie pirksti tur apakšā plātnes.
Personīgā aprūpe
- Izmantot elektrisko valis.
- Izvēlieties pavedienu zobi, kas jau ir tucked vienreizējās turētājā.
- Izmantojiet elektrisko zobu birsti vai bērnu zobu suka.
- Lietojot kosmētiku, nodot savus elkoņus uz galda un vismaz vienu pirkstu no rokas pārējās pret viņa seju, rokas nav "staigāt" pa seju.
vēstule
- Tas ir labāk, lai rakstītu, nekā rakstīt.
- Rakstīt īsas piezīmes ir vieglāk, nekā garš burtiem.
- Turiet rokturi starp jūsu indeksu un vidējo pirkstu.
- Saskaņā lapas rakstāmpapīrs pievienoju avīzi. Tātad papīra būs neslīd uz galda.
Ja jums patika šo rakstu, tad ielieciet Huskies un abonēt kanālu.
Pārbaudiet manu rakstu par blakus tēmu:
Ko darīt, ja jūs bieži zaudē līdzsvaru.
